Paweł Milczarek w gronie najlepszych biegaczy w Biegu Rzeźnika!
Paweł Milczarek wystartował na trasie ultramaratonu Biegu Rzeźnika i zajął w nim 8 miejsce w kategorii open i 1 w swojej kategorii wiekowej
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Pleszew po raz kolejny pokazał moc! Ponad 120 pływaków spędziło noc na basenie
Pleszew po raz kolejny dołączył do Otyliady, czyli Ogólnopolskiego Nocnego Maratonu Pływackiego, w którym na 36 pływalniach w kraju wzięło dział ponad półtora...
3 grudnia będą utrudnienia w ruchu w centrum miasta!
Już w najbliższą niedzielę,(3 grudnia ) w Koninie, ścigać się będą uczestnicy 32. już edycji Bieg Uliczny o Lampkę Górniczą. Trasę biegu głównego wyznaczono...
Sukcesy pleszewskich karateków w Trzebnicy
Osiem medali zdobyli podopieczni Bartłomieja Sołtysiaka w III turnieju karate WKF Jinkaku CUP Trzebnica. Młodzi zawodnicy Pleszewskiego Klubu Karate przywieźli...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Charytatywny bieg w Rogoźnie. Organizatorzy chcą wesprzeć harcerzy
W sobotę, 26 sierpnia w Rogoźnie odbędzie się bieg charytatywny. Organizatorzy zbierają środki na remont harcówki znajdującej się w Parku Niepodległości. Nadal...
Poznaliśmy trasę 22. Poznań Maratonu. Będzie ona znana doświadczonym biegaczom!
Trasa 22. Poznań Maratonu będzie identyczna jak rok temu. Maratończycy wystartują z ul. Grunwaldzkiej i zakończą bieg na Placu Marka na terenie Międzynarodowych...
Dobra wiadomość dla kibiców koszykówki! KS Kosz Pleszew podejmuje rękawicę
Mamy dobrą wiadomość dla kibiców koszykówki w Pleszewie. KS Kosz Pleszew podjął rękawice i zgłosił drużynę do rozgrywek II ligi Polskiego Związku Piłki...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Bieg Milowego Słupa w Koninie [WIDEO]
Ponad 500 uczestników wzięło udział w tegorocznym Biegu Milowego Słupa w Koninie. Oprócz biegaczy na starcie zjawili się także kijkarze. W tym roku tradycyjny...
Nie było na nich mocnych! Reprezentacja Pleszewa i Forever Young dali czadu
Olimpiada PPL 2023 przeszła już do historii. Przez trzy dni zmagań w poszczególnych kategoriach wiekowych rywalizowało blisko 1000 osób! W sobotę 17 czerwca w...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Aktywna Piła - podsumowanie
Kika dni temu w RCK w Pile odbyło się podsumowanie akcji „Aktywna Piła”, którą miasto organizowało już po raz drugi, w ramach współpracy i przy wykorzystaniu...
Kilkuset zawodników wystartowało w biegu
Bieg w Wapnie cieszył się sporym zainteresowaniem. Udział w szóstej edycji Biegu Trzech Króli wzięło kilkaset osób.
Tak było na starcie Biegu Trzech Króli
Kilkuset biegaczy wzięło udział w Biegu Trzech Króli Wapnie. Rywalizowali na dystansie 5 i 10 kilometrów.
Najpopularniejsze
CENEO.PL di volio Zestaw mebli ogrodowych Siena Beżowy/Jasnoszary