Charytatywny bieg w Rogoźnie. Organizatorzy chcą wesprzeć harcerzy
W sobotę, 26 sierpnia w Rogoźnie odbędzie się bieg charytatywny. Organizatorzy zbierają środki na remont harcówki znajdującej się w Parku Niepodległości. Nadal...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
3 grudnia będą utrudnienia w ruchu w centrum miasta!
Już w najbliższą niedzielę,(3 grudnia ) w Koninie, ścigać się będą uczestnicy 32. już edycji Bieg Uliczny o Lampkę Górniczą. Trasę biegu głównego wyznaczono...
Bieg Niepodległości w Obornikach. W zawodach startowały dzieci i dorośli [VIDEO]
W Obornikach Święto Niepodległości uczczono na sportowo. W sobotę, 11 listopada na ulicach miasta odbyła się kolejna, XIV już edycja Biegu Niepodległości.
Bieg Niepodległości Oborniki. Biało-czerwono na ulicach miasta [ZDJĘCIA]
Święto Niepodległości w Obornikach od lat odbywa się na ulicach miasta. Tłumy mieszkańców Obornik i okolicznych miejscowości uczestniczy w Biegu Niepodległości....
Sukces młodych zawodników Karate Team Oborniki na zawodach w Mosinie
W niedzielę, 22 października młodzi karatecy z Karate Team Oborniki wzięli udział w Wielkopolskim Turnieju Karate w Mosinie. Zaprezentowali się tam...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Poznaliśmy trasę 22. Poznań Maratonu. Będzie ona znana doświadczonym biegaczom!
Trasa 22. Poznań Maratonu będzie identyczna jak rok temu. Maratończycy wystartują z ul. Grunwaldzkiej i zakończą bieg na Placu Marka na terenie Międzynarodowych...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Już wkrótce staną nowe szatnie w Obornikach
W poniedziałek 3 lipca, podpisana została umowa na wykonanie szatni w Obornikach, przy ulicy Objezierskiej.
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Bieg Milowego Słupa w Koninie [WIDEO]
Ponad 500 uczestników wzięło udział w tegorocznym Biegu Milowego Słupa w Koninie. Oprócz biegaczy na starcie zjawili się także kijkarze. W tym roku tradycyjny...
Tenis stołowy. Sukces sportowców z Obornik na Mistrzostw Wielkopolski Młodzików
Młodzi tenisiści stołowi z Obornik w niedzielę walczyli o medale na Mistrzostwach Wielkopolski Młodzików w Złotowie. Oborniczanie osiągnęli bardzo dobre wyniki.
Sebastian Nowicki brązowym medalistą Mistrzostw Polski
Sebastian Nowicki wywalczył brąz na Mistrzostwach Polski. Zawody odbyły się w sobotę, 22 kwietnia w Olkuszu.
DT4YOU MTB Maraton Oborniki. Sportowe emocje już w sobotę!
W sobotę, 22 kwietnia na lądowisku w Słonawach odbędzie się DT4YOU MTB Maraton. Zawodnicy będą próbować swoich sił na trasach o długości - 8, 33 i 53...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Sportowe osiągnięcia zawodników Akademii Piłkarskiej Oborniki
W weekend zawodnicy Akademii Piłkarskiej Oborniki wybiegli na boisko. Choć pogoda nie zachęcała do aktywności, oni dali z siebie wszystko. Donosimy o sportowych...