W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Nowa bieżnia ze skocznią w Szkole Podstawowej w Skórce
Już wkrótce dzieci ze Szkoły Podstawowej w Skórce będą mogły korzystać nowej, profesjonalnej bieżni prostej ze skocznią do skoku w dal, która powstaje przy...
Otwarcie bieżni lekkoatletycznej [FOTO]
W piątek na stadionie miejskim w Kościanie odbyło się oficjalne otwarcie bieżni lekkoatletycznej. Zachęcamy do obejrzenia fotorelacji z uroczystości.
Prace na bieżni zakończone
Na finiszu są prace nad wykończeniem bieżni lekkoatletycznej na stadionie miejskim w Kościanie. Już niedługo będą mogli z niej korzystać mieszkańcy, pasjonaci...
Wykończenie bieżni przeszkodą Obry?
Od jakiegoś czasu monitujemy temat wykończenia bieżni lekkoatletycznej na stadionie miejskim w Kościanie. Wydaje się, że już niedługo prace zostaną wznowione.
Pobiegamy na nowym boisku i bieżni
Wakacje to zazwyczaj okres odpoczynku, ale nie dla władz Kościana, które prężnie działają i wykorzystują środki finansowe w celu polepszenia wizerunku miasta.
Będzie nowa bieżnia na Leśnej
5 lipca rozstrzygnięto przetarg na budowę 4-torowej bieżni lekkoatletycznej i skoczni do skoku w dal przy Zespole Szkół nr 1 we Wronkach. Wykonawcą zadania jest...
Międzychód - nowa bieżnia na stadionie [FOT]
Trwają prace budowlane na Stadionie Miejskim w Międzychodzie. Jest już zaplecze, nowa trybuna i wysokiej klasy murawa. Teraz powstaje bieżnia tartanowa za...
Wymienią bieżnię na stadionie. Koszt:3 mln zł
Stadion przy ul. Żeromskiego w Pile będzie miał w końcu nową bieżnię lekkoatletyczną. Firma Tamex z Warszawy za 3 mln zł wymieni bieżnię. Położy 7 tys. metrów...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Ból nóg czy pleców nie daje ci spokoju? Może oznaczać poważną chorobę
Ból to sygnał alarmowy wysyłany przez organizm, który oznacza, że dzieje się z nim coś złego. Zamiast więc od razu sięgać po tabletkę przeciwbólową czy maść...
Na Ratajach w Poznaniu powstanie nowy obiekt sportowy!
Duża płyta, trybuny i szatnie dla zawodników - taki obiekt niebawem stanie na poznańskich Ratajach. Wszystko dzięki umowie Klubu Sportowego Koziołek z Urzędem...
Odświeżyli secesyjną kamienicę. Zobacz, jak będą mieszkać lokatorzy ZKZL!
Miasto Poznań zakończyło remont zabytkowej kamienicy secesyjnej przy placu Bernardyńskim, tworząc 51 nowych mieszkań komunalnych. Wymiana pieców kaflowych na...
Wkrótce rusza remont ważnego węzła na autostradzie A2. Będą objazdy
Drugim etapem modernizacji Autostrady Wielkopolska będzie remont nawierzchni na węźle Jordanowo. Prace rozpoczną się tam 3 kwietnia. W związku z pracami zostaną...
Wiceprezydent Poznania załatwia wiatę przystankową w 40 minut. "Jeden telefon do ZTM"
Poznański radny miejski z KO Tomasz Stachowiak poinformował, że na przystanku początkowym dla autobusów miejskich i podmiejskich przy pętli Budziszyńska pojawi...
Nielegalna winda zatruwa życie mieszkańcom kamienicy na poznańskim Łazarzu
W zabytkowej kamienicy przy ulicy Lodowej 1, tuż przy Rynku Łazarskim – powstaje winda, dobudowana z tyłu kamienicy. Jak się okazało - nielegalnie. Mieszkańcy...
Korzonki, lumbago, rwa kulszowa. Te dolegliwości nie przejdą same
Problemy z kręgosłupem ma coraz więcej osób, a skutkiem jest ból nerwu kulszowego. Dolegliwości określane jako zapalenie korzonków czy lumbago to najczęściej...
Dwa ośrodki gminne w powiecie konińskim zostaną wyremontowane
Departament Kultury Urzędu Marszałkowskiego Województwa Wielkopolskiego wyłonił zwycięzców w programie, który ma na celu wesprzeć gminy w promowaniu i...
Fit spotkanie Klubu Kobiet Powiatu Szamotulskiego na siłowni
Członkinie Klubu Kobiet Powiatu Szamotulskiego spotkały się po raz czwarty, by po raz kolejny inspirować i dzielić się wzajemnie swoją wiedzą, pasją i...
Trwa remont domu w Lulinie przez ekipę programu "Nasz Nowy Dom"
Do Lulina, małej miejscowości niedaleko Obornik, w czwartek 18 stycznia przyjechała ekipa remontowa ze znanego programu "Nasz Nowy Dom". Trwa wielki remont...
Remedium na ból prosto z kuchni. Posmaruj się nią lub dodaj do kąpieli
Nieodłączny dodatek do kiełbaski z grilla, hot doga lub kanapki. Możesz ją dodać do sosów czy dressingów, ale znajdzie też nieoczywiste zastosowanie, dalekie od...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna