Ostatnia gala Mistrzostw Polski w kombinacji tańców [FOTO]
Ostatnia gala wieczorna Mistrz Polski w kombinacji tańców już po raz ostatni przyniosła tanecznych emocji podczas KUPIEC CUP 2023. W hali rondo w półfinale oraz...
Najlepsi tancerze rywalizują w Koninie [ZDJĘCIA]
Polska czołówka najlepszych tancerzy rywalizuje w hali RONDO, gdzie trwają Mistrzostwa Polski w kombinacji tańców. To wyjątkowe wydarzenie zakończy się w...
To była dobra rozgrzewka przed Mistrzostwami Polski
W sobotę 22.10.2022 odbyły się Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski w Kulturystyce i Fitness PZKFITS w Grodzisku Wielkopolskim. Nie zabrakło na nich zawodniczek ze...
Drezyniarz ponownie wyruszył na trasę [ZDJĘCIA]
W sobotę, 4 czerwca na obornickim dworcu ponownie zatrzymał się pociąg turystyczny Drezyniarz. Zabrał on pasażerów aż do Czarnkowa. Turystom towarzyszyły dobre...
Druga edycja Ogólnopolskiego Turnieju Tańca Let's Dance
W ostatni weekend września w Obornikach odbyły się wielkie wydarzenie taneczne,drugi Ogólnopolski Turniej Tańca "Let's Dance" 2021 zdobyty przez tancerki CODA z...
Przed nami druga edycja Ogólnopolskiego Turnieju Tańca Let's Dance.
W weekend 25 i 26 września w hali sportowej Obornickiego Centrum Sportu odbędzie się druga edycja Ogólnopolskiego Turnieju Tańca Let's Dance.
Grupa taneczna Flawless ze Śremu wzięła udział w Dancehall Master World w Paryżu! [ZDJĘCIA]
Grupa taneczna Flawless pod wodzą Julii Jabłońskiej wzięła udział w imprezie tanecznej Dancehall Master World 2018 w Paryżu.
Poznaniacy z Chilli Art wytańczyli medale!
Poznańska ekipa Chilli Art wzięła udział w krajowych mistrzostwa IDO w tańcu w parach. Przywieźli ze sobą 3 złote medale!
Tłumy na "Freezomanii" w Jastrowiu [GALERIA]
16 marca na hali widowiskowo-sportowej w Jastrowiu odbyły się międzynarodowe zawody taneczne pod nazwą "Freezomania".
Sprawdź jak wyglądał V Ogólnopolski Turniej Tańca Nowoczesnego Let's Dance Oborniki
W weekend, 20 i 21 kwietnia w Obornikach odbywa się V Ogólnopolski Turniej Tańca Nowoczesnego Let's Dance Oborniki.
Sprawdź jak wyglądał V Ogólnopolski Turniej Tańca Nowoczesnego Let's Dance Oborniki
W weekend, 20 i 21 kwietnia w Obornikach odbywa się V Ogólnopolski Turniej Tańca Nowoczesnego Let's Dance Oborniki.
2 część zdjęć z V Ogólnopolskiego Turnieju Tańca Nowoczesnego Let's Dance Oborniki
W weekend, 20 i 21 kwietnia w Obornikach odbywa się V Ogólnopolski Turniej Tańca Nowoczesnego Let's Dance Oborniki.
V Ogólnopolski Turniej Tańca Nowoczesnego Let's Dance Oborniki
W weekend, 20 i 21 kwietnia w Obornikach odbywa się V Ogólnopolski Turniej Tańca Nowoczesnego Let's Dance Oborniki.
Orkiestra Straży Granicznej zagra dla mieszkańców Konina
Na początku maja mieszkańców Konina czeka ciekawe, muzyczne wydarzenie. Do miasta przyjedzie Orkiestra Reprezentacyjna Straży Granicznej w Nowym Sączu, która na...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Salon Poezji i Literatury: Marta Lipińska czyta poezję Wisławy Szymborskiej
Marta Lipińska będzie gościem kolejnej edycji Salonu Poezji i Literatury . Aktor przeczyta fragmenty poezji Wisławy Szymborskiej. Na spotkanie zapraszamy do...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...