Klub diabetyków w Turku zaprasza na spotkania
Przy ul. Spółdzielców 7 w Turku działa "Klub diabetyków". W ten sposób w mieście reaktywuje się koło Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków.
Klub Biegacza Maraton Turek zaprasza na niedzielne bieganie
Klub Biegacza Maraton Turek zaprasza wszystkich na wspólne bieganie, w każdą niedzielę, o godz. 17.00 w „dużym parku”.
Urząd Miejski w Turku: Interwencje na telefon i e-mail
Urząd Miejski w Turku uruchomił specjalny adres poczty elektronicznej, na który można zgłaszać uwagi na temat miejskiej infrastruktury. Cały czas działa też...
Spotkanie z seniorami z klubu "Promyk" [FOTO]
W siedzibie Centrum Wolontariatu w Turku zorganizowano spotkanie poświęcone bezpieczeństwu osób starszych. Z seniorami zrzeszonymi w Klubie Seniora „Promyk”...
Półmaraton Koło. Zobacz nasze zdjęcia! [FOTO, CZ. 2]
Blisko 300 zawodników stawiło się na starcie największego biegowego wydarzenia w Kole. Półmaraton Koło już po raz drugi cieszył się dużym zainteresowaniem....
Półmaraton Koło. Zobacz nasze zdjęcia z biegu [FOTO, CZ. 1]
W niedzielę 28 kwietnia w Kole odbył się drugi półmaraton. Na starcie zameldowało się blisko 300 zawodników. Zobaczcie nasze zdjęcie ze startu oraz z trasy...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Zaginął mieszkaniec Turku. Widziałeś go?
Policjanci z Turku proszą o pomoc w odnalezieniu 28-letniego mężczyzny – Krzysztofa Grebera. Od 28 marca nie nawiązał kontaktu z rodziną. Mundurowi publikują...
Tego nigdy nie zrobiłby żaden lekarz! Jakich lekarstw i aktywności unikają medycy?
Wiemy już, że jedzenie warzyw jest zdrowe, a niedobór snu szkodzi. Oprócz nawyków często chcemy jednak zmienić więcej, by wspomóc nasze codzienne...
3 grudnia będą utrudnienia w ruchu w centrum miasta!
Już w najbliższą niedzielę,(3 grudnia ) w Koninie, ścigać się będą uczestnicy 32. już edycji Bieg Uliczny o Lampkę Górniczą. Trasę biegu głównego wyznaczono...
Kibice na trasie maratonu. Mimo pochmurnej pogody zagrzewali do walki biegaczy!
Mimo deszczowej pogody kibiców na trasie 22. Poznań Maratonu nie brakowało. Część poznaniaków zatrzymywała się przy trasie przy okazji, inni przyjechali...
Zawodnicy na trasie 22. Poznań Maratonu. Biegliście? Znajdźcie się na zdjęciach!
W niedzielę, 22 października biegacze opanowali miasto! Ponad cztery tysiące osób wzięło udział w 22. Poznań Maratonie. Podczas tegorocznej edycji stawką było...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Charytatywny bieg w Rogoźnie. Organizatorzy chcą wesprzeć harcerzy
W sobotę, 26 sierpnia w Rogoźnie odbędzie się bieg charytatywny. Organizatorzy zbierają środki na remont harcówki znajdującej się w Parku Niepodległości. Nadal...
Poznaliśmy trasę 22. Poznań Maratonu. Będzie ona znana doświadczonym biegaczom!
Trasa 22. Poznań Maratonu będzie identyczna jak rok temu. Maratończycy wystartują z ul. Grunwaldzkiej i zakończą bieg na Placu Marka na terenie Międzynarodowych...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Bieg Milowego Słupa w Koninie [WIDEO]
Ponad 500 uczestników wzięło udział w tegorocznym Biegu Milowego Słupa w Koninie. Oprócz biegaczy na starcie zjawili się także kijkarze. W tym roku tradycyjny...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064