IV Powiatowy Bieg Niepodległości w Śremie już w niedzielę! [ZDJĘCIA Z POPRZEDNIEJ EDYCJI]
Już po raz czwarty w Śremie w ramach Dnia Niepodległości odbędzie się Powiatowy Bieg w 100 - lecie Niepodległości.
III Powiatowy Bieg Niepodległości w Śremie - bieg główny [ZDJĘCIA]
Dla uczczenia odzyskania przez Polskę niepodległości 11 listopada w parku im. Powstańców Wielkopolskich w Śremie odbyła się III edycja Powiatowego Biegu...
III Powiatowy Bieg Niepodległości w Śremie - biegi dziecięce [ZDJĘCIA]
W sobotnie popołudnie w parku miejskim im. Powstańców Wielkopolskich w Śremie już po raz trzeci odbyły się biegi upamiętniające rocznicę odzyskania przez Polskę...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Jubileuszowy X Bieg Św. Urszuli w Pniewach za nami! [ZDJĘCIA]
W Poniedziałek Wielkanocny odbył się Jubileuszowy X Bieg Św. Urszuli "Walczyć, próbować, chcieć - to już wiele" pod patronatem Burmistrza Gminy Pniewy. Na...
Trwają zapisy na 5. Szamotulską Nocną Piątkę i Smyki na Piątkę!
Miejsc na nadchodzące imprezy biegowe, organizowane przez Szamotulskie Stowarzyszenie Sportowe, coraz mniej! Nie przegap okazji, by wystartować w jednych z...
Śrem na starych pocztówkach. Tak dawniej wyglądało nasze miasto. Zobacz!
Śrem na starych pocztówkach, to miasto zupełnie inne niż dziś. Z jednej strony te same budynki, te same miejsca, ale jednak zupełnie inaczej wyglądające....
3 grudnia będą utrudnienia w ruchu w centrum miasta!
Już w najbliższą niedzielę,(3 grudnia ) w Koninie, ścigać się będą uczestnicy 32. już edycji Bieg Uliczny o Lampkę Górniczą. Trasę biegu głównego wyznaczono...
Cztery koła ciężarówki były kompletnie zniszczone. Policjanci nie mogli uwierzyć
Policjanci ze Śremu zatrzymali ciężarówkę, której opony mogły wywołać ogromne niebezpieczeństwo na drodze.
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Smutne wieści ze Stanów Zjednoczonych. Nie żyje wybitny Wielkopolanin
13 września w wieku 77 lat w Ohio zmarł prof. Tadeusz Maliński, wybitny naukowiec, honorowy obywatel Śremu i patron miejscowego szpitala.
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Charytatywny bieg w Rogoźnie. Organizatorzy chcą wesprzeć harcerzy
W sobotę, 26 sierpnia w Rogoźnie odbędzie się bieg charytatywny. Organizatorzy zbierają środki na remont harcówki znajdującej się w Parku Niepodległości. Nadal...
Poznaliśmy trasę 22. Poznań Maratonu. Będzie ona znana doświadczonym biegaczom!
Trasa 22. Poznań Maratonu będzie identyczna jak rok temu. Maratończycy wystartują z ul. Grunwaldzkiej i zakończą bieg na Placu Marka na terenie Międzynarodowych...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Bieg Milowego Słupa w Koninie [WIDEO]
Ponad 500 uczestników wzięło udział w tegorocznym Biegu Milowego Słupa w Koninie. Oprócz biegaczy na starcie zjawili się także kijkarze. W tym roku tradycyjny...
Jak bawili się mieszkańcy Motylewa na festynie?
Dużo dobrej zabawy, wiele radości przy słonecznej pogodzie było w sobotnie popołudnie na pilskim Motylewie . Tego dnia jak co roku odbył się Festyn Dziecięcy,...
Śrem na starych fotografiach. Rozpoznajesz te miejsce w naszym mieście?
Śrem zmienił się diametralnie na przestrzeni lat. Najlepiej widać to przeglądając stare zdjęcia, kiedy niekiedy głowimy się, gdzie obecnie znajduje się miejsce...
Najpopularniejsze
CENEO.PL di volio Zestaw mebli ogrodowych Siena Beżowy/Jasnoszary