Nie żyje Grzegorz Lewandowski, trener, działacz WOPR
Nie żyje Grzegorz Lewandowski z Wągrowca. Był znanym trenerem pływania, działaczem sportowym, członkiem Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego.
Grzegorz Lewandowski - organizator na medal!
Amator biegania, miłośnik gry na gitarze i klawiszach, wspaniały fotograf, a zawodowo informatyk - Grzegorz to człowiek wielu pasji
Pierwsza w Polsce lecznica dla książek [FOTO]
W ramach projektu "Gołębia Inspiruje" poznaniacy mogli w sobotę zobaczyć pierwszą w Polsce lecznicę dla książek, którą prowadzi Grzegorz Lewandowski....
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Czy 13-tka może być szczęśliwa? 13 urodziny Aquaparku!
Budowa wągrowieckiego Aquaparku rozpoczęła się w 2009 roku, a zakończyła w 2011. Jak łatwo policzyć w tym roku wodny park kończy 13 lat! Przewidziano urodzinowe...
Aquapark ma nowe propozycje dla swoich użytkowników!
Wągrowiecki Aquapark, to miejsce często odwiedzane przez wągrowczan, ale nie tylko. Na baseny przyjeżdżają również osoby z okolic Wągrowca, np. z Gniezna.
Mikołajkowe Zawody Pływackie za nami!
Ponad 200 uczestników wzięło udział w Mikołajkowych Zawodach Pływackich, które rozegrały się na torach basenu sportowego w wągrowieckim Aquaparku. To była...
3 grudnia będą utrudnienia w ruchu w centrum miasta!
Już w najbliższą niedzielę,(3 grudnia ) w Koninie, ścigać się będą uczestnicy 32. już edycji Bieg Uliczny o Lampkę Górniczą. Trasę biegu głównego wyznaczono...
Wydarzenia z okazji Halloween! Zapowiadana jest również alternatywa!
Już w ten weekend rozpoczynają się wydarzenia związane z Halloween. To zapożyczone, amerykańskie święto dość ściśle wpisuje się w kalendarz wągrowieckich...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Ciekawy projekt dla seniorów - zaprasza Stowarzyszenie 7 Ryb
Stowarzyszenie Lokalna Grupa Rybacka 7 Ryb zaprasza wszystkich chętnych seniorów do udziału w ciekawym projekcie prozdrowotnym. Czego dotyczy?
Charytatywny bieg w Rogoźnie. Organizatorzy chcą wesprzeć harcerzy
W sobotę, 26 sierpnia w Rogoźnie odbędzie się bieg charytatywny. Organizatorzy zbierają środki na remont harcówki znajdującej się w Parku Niepodległości. Nadal...
Poznaliśmy trasę 22. Poznań Maratonu. Będzie ona znana doświadczonym biegaczom!
Trasa 22. Poznań Maratonu będzie identyczna jak rok temu. Maratończycy wystartują z ul. Grunwaldzkiej i zakończą bieg na Placu Marka na terenie Międzynarodowych...
Sprawdźcie, jakie atrakcje czekają na wszystkich 22 i 23 lipca 2023
Choć zakończenie Dni Wągrowca, to radosny czas, jednak towarzyszy mu również nutka melancholii. Mieszkańcy muszą się pożegnać z wyjątkowym klimatem, atmosferą,...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Bieg Milowego Słupa w Koninie [WIDEO]
Ponad 500 uczestników wzięło udział w tegorocznym Biegu Milowego Słupa w Koninie. Oprócz biegaczy na starcie zjawili się także kijkarze. W tym roku tradycyjny...
Aquapark w Wągrowcu będzie zamknięty. Kiedy nie skorzystamy z basenu?
Zamknięty zostanie Aquapark w Wągrowcu. Czym spowodowana jest tak decyzja? Kiedy nie będzie można skorzystać z basenu?
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna