Złota polska jesień trwa, a w Poznaniu otwierają lodowisko
Od piątku, 28 października w Poznaniu otwarte będzie Lodowisko Malta. Sezonowy obiekt stanął jak co roku przy starcie Toru Regatowego Malta w pobliżu zbiegu...
Straż w Chodzieży zorganizowała konferencję o bezpieczeństwie w sezonie zimowym (FOTO)
Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej w Chodzieży zorganizowała konferencję, podczas której rozmawiano o zagrożeniach związanych z sezonem zimowym
Gniezno: lodowisko przy ul. Wrzesińskiej ruszy już w ten weekend!
Jeżeli warunki atmosferyczne będą korzystne, to lodowisko w Gnieźnie będzie czynne już od niedzieli. Informacje na ten temat przedstawił prezydent Tomasz Budasz...
Koszmar kierowców - jak odśnieżacie szyby?
Lodowy deszcz skuł samochody i ulice. Poranne (20.01) opady marznącego deszczu zatrzymały pociągi i wiele samochodów. Na drogach pojawił się lód.
Przygotuj się na białe szaleństwo
Sezon narciarski rozkręca się na dobre. Jednak aby w pełni z niego skorzystać, przed wyjazdem w góry należy się specjalnie przygotować.
Ważna zmiana w Tatrach! Sprawdź, czego nie będziesz już mógł robić w majówkę
Wraz z nadejściem wiosny i wzmożoną aktywnością zwierząt, Tatrzański Park Narodowy (TPN) ogłosił zakończenie sezonu narciarskiego. Jednak dla zapalonych...
10 najtańszych stacji narciarskich w Polsce w marcu. Ranking cen w niskim sezonie!
Marzec to świetna pora, by pojeździć na nartach dosłownie za grosze. Sprawdziliśmy, w których polskich ośrodkach narciarskich ceny skipassów w sezonie niskim są...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Livigno to prawdziwy raj dla narciarzy! Jak zdobyć darmowe skipassy?
Zastanawiacie się, gdzie wybrać się na narty za granicę, skoro zima w Polsce nie dopisuje? Wypróbujcie Livigno – to chyba ulubiony włoski kurort zimowy Polaków,...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Ekstremalnie trudne trasy narciarskie w Europie. Zobacz nagrania
Jazda na nartach i snowboarding to aktywności, na które większość z nas czeka przez cały rok. Chociaż zjazdy po stokach sprawiają wiele radości i motywują do...
15 najtańszych miejsc na narty w Polsce: aktualny ranking na luty 2024
Gdzie w Polsce jazda na nartach w lutym 2024 kosztuje najmniej? Gdzie skipassy i karnety są najtańsze, a ulgi dla dzieci i całych rodzin największe?...
Tragiczna śmierć dwóch Polek! Ponure żniwo wypoczynku na stoku
Ponure żniwo zabawy na nartach: dwie Polki straciły życie. Zbyt stromy stok, złe warunki pogodowe, brak ogrodzenia - jak doszło do tych tragedii? Czy podobnym...
Stoję po raz pierwszy w drzwiach klubu fitness – wejść czy uciec?
Czas porzucić myślenie, że trening jest czymś ciężkim i nieprzyjemnym, że to zło konieczne do odhaczenia. Obecnie w klubach jest tyle różnych form aktywności,...
Ceny wypoczynku w ferie 2024. Czy czekają na nas paragony grozy?
Zima przyciąga entuzjastów odpoczynku na stokach i w górach. Jednak biorąc pod uwagę ceny, jakie trzeba zapłacić za rozrywkę i noclegi, przygotujmy się na...
Wybierasz się na narty? Pamiętaj o kasku, aby uniknąć bardzo wysokiej kary finansowej
Nareszcie! Nadszedł upragniony przez uczniów czas ferii zimowych i szaleństwa na śniegu. To doskonała okazja do wyjazdów na stoki i uprawiania zimowych sportów....
Zagraniczne ferie? Pamiętaj o ważnej rzeczy, by nie zapłacić wysokich kar!
Planujesz wyjazd na narty do Czech, Słowacji, Słowenii, na Węgry lub do Austrii? W tych krajach niektóre drogi są płatne. Jeżeli przypadkowo wjedziesz na...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Midnight Sky