Jak schudnąć i nie zwariować? Porada dietetyka z Wągrowca
Powiew wiosny zachęca wielu z nas do dbania o siebie, przygotowania sylwetki na lato... do krótkich spodenek, mini sukienki czy stroju kąpielowego. Jak zrobić...
Czy jedzenie chleba tuczy? Dietetyczki znają odpowiedź
Przez lata chrupiący chleb i złociste bułki były się źródłem sporu wśród konsumentów i dietetyków. Wciąż pojawiają się pytania, czy należy je jeść, czy są...
ROZMOWA
Czym jest „ciałopozytywność”? O granicach samoakceptacji opowiada psychodietetyk
„Ciałopozytywność” to coś więcej niż tylko brak samokrytyki i pogodzenie się z nadmierną wagą czy defektami sylwetki. Jakie są granice samoakceptacji i czy na...
Co zjeść na kaca? Psychodietetyk radzi: Tłuste jedzenie, sen i picie
Jak pozbyć się kaca po sylwestrze lub innej imprezie? Ważne jest co będziemy jeść i pić następnego dnia. Kac to silna reakcja organizmu spowodowana wypiciem...
Jak nie przytyć w Boże Narodzenie 2023? Oto 13 praktycznych porad dietetyka
Tak Polacy spędzają Święta Bożego Narodzenia. Najczęściej przy stole. Jemy dużo, pijemy dużo, a potem najczęściej źle się czujemy. No i ten szok po zakończeniu...
ROZMOWA
Dietetyk radzi: Dieta na jesień. Co jeść, aby wzmocnić odporność?
Rozmowa z Ewą Muszyńską, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Naturhouse z Rzeszowa.
Gdzie i w jaki sposób może zadbać o siebie kobieta na progu jesieni?
Szykujemy się na jesień!...
Hubert Zboralski – z zawodu policjant, z pasji trener personalny i doradca żywieniowy
Hubert Zboralski z Nowego Tomyśla od 8 lat jest policjantem w Komendzie Powiatowej Policji w Nowym Tomyślu. Od 3 lat realizuje się także jako doradca żywieniowy...
Seniorów z klubu "Srebrna Nić" odwiedził ciekawy gość [ZDJĘCIA]
W poniedziałek 10 lutego 2020 roku odbyło się kolejne spotkanie członków klubu seniora działającym przy MDK w Wągrowcu
Kostrzyn: Nieodpłatna pomoc prawna
W Kostrzynie nieodpłatną pomoc prawną świadczyć będzie organizacja pozarządowa. Nieodpłatna pomoc prawna udzielana jest osobiście z wyłączeniem użycia środków...
Zawodnikami wągrowieckiej Nielby zajmie się profesjonalny dietetyk. Władze klubu nawiązały współpracę
Władze Nielby Wągrowiec nawiązały współpracę z dietetykiem sportowym – Panią Pauliną Szulc.
Dietetyk radzi: jak odchudzić święta
Porad udziela wągrowiecki dietetyk Bartosz Kantorski
Jak odchudzić święta?
Porad udzielił nam dietetyk Bartosz Kantorski.
Światowy Dzień Zdrowia w Wągrowcu
Polski Czerwony Krzyż w Wągrowcu i Starostwo Powiatowe było organizatorem uroczystości z okazji Światowego Dnia Zdrowia w auli I Liceum Ogólnokształcącego,...
Sprawdź, dlaczego warto do posiłków dodawać pestki dyni
Pestki dyni powinny częściej gościć w naszym jadłospisie. Dowiedz się, dlaczego warto je jeść.
Popularne błędy popełniane podczas odchudzania
Chcesz skutecznie zrzucić zbędne kilogramy? Dowiedz się, jakich błędów należy unikać.
Uwaga, nadwaga! Dietetyk w okolicy!
W Naturhousie trwają bezpłatne konsultacje z dietetykiem.
Lekarze specjaliści przyjmą bezpłatnie
Przez dwa dni – w piątek i w sobotę lekarze specjaliści przeprowadzą w Galerii Pestka bezpłatne badania i konsultacje medyczne. Do dyspozycji będą, m.in....
Jedząc raz dziennie nie utyjesz
Ważna jest regularność posiłków. A jeśli ktoś zje raz dziennie całą ilość należnej mu energii to oczywiście nie utyje – przyznaje Iwona Niegowska, żywieniowiec...
Cinema City z atrakcjami na Dzień Kobiet
Nie wiesz co dać swojej przyjaciółce w prezencie na Dzień Kobiet? Zgłoś ją do „Metamorfoz” z Cinema City! A gdy już będziesz w kinie, skorzystaj z bezpłatnych...
Dieta dla zapracowanych
Powinna być skuteczna, szybka, łatwa do stosowania, bez efektu jo-jo i bezpieczna. Proste, prawda? Ale w praktyce bywa różnie... Do grona super diet przybyła...