![Aktywna Piła -podsumowanie rywalizacji „Pilanie kręcą kilometry”, „Pilanie maszerują”, „Pilanie biegają”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f4/1b/63c7b88ed25d3_o_xsmall.jpg)
Aktywna Piła - podsumowanie
Kika dni temu w RCK w Pile odbyło się podsumowanie akcji „Aktywna Piła”, którą miasto organizowało już po raz drugi, w ramach współpracy i przy wykorzystaniu...
![W Zakrzewie zatrzymano Fiata Ducato z cofniętym licznikiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a0/17/5e4cf0f4a5e8c_o_xsmall.jpg)
Zagubione kilometry. Miał 396 tys a teraz tylko 130 tys...
W Zakrzewie patrol policji zatrzymał do kontroli drogowej Fiata Ducato w którym cofnięto licznik kilometrów. W chwili kontroli odczyt drogomierza fiata...
![Kręcą kilometry dla Sierakowa. Mają 10 razy lepszy wynik](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/93/4e/555b320adec7f_o_xsmall.jpg)
Sieraków - Kręcą kilometry dla miasta
Kręcą kilometry dla Sierakowa od początku maja. W tydzień udało im się dziesięciokrotnie poprawić wynik. Rywalizacja o miejskie stojaki robi się coraz...
![Kręcą kilometry dla Sierakowa. Nakręcili się na stojaki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/31/2d/5555c418a617c_o_xsmall.jpg)
Sieraków - Kręcą kilometry dla miasta
Kręcą kilometry dla Sierakowa, bo w zdrowej rywalizacji chodzi nie tylko o miejskie stojaki, które być może pojawią się w mieście, ale też o dobrą zabawę i...
![Auta używane. Niemieckie samochody z niepewną przeszłością](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/08/21/66850af412079_o_xsmall.jpg)
Auta używane. Niemieckie samochody z niepewną przeszłością
Ponad połowa samochodów używanych sprzedawanych w Polsce pochodzi z Niemiec. Choć niemieckie pojazdy cieszą się u nas dobrą reputacją, wiele z nich może mieć...
![Wroniecka Dycha. Jubileuszowa edycja biegu we Wronkach [ZDJĘCIA CZĘŚĆ 6]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5d/68/666f345c24a52_o_xsmall.jpg)
Wroniecka Dycha. Jubileuszowa edycja biegu we Wronkach [ZDJĘCIA CZĘŚĆ 6]
W niedzielę, 16 czerwca na wronieckim bulwarze odbyła się jubileuszowa, dziesiąta edycja popularnego biegu Wroniecka Dycha. Zawodnicy rywalizowali w trzech...
![Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5c/ae/66056e6107075_o_xsmall.jpg)
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
![Jaka kara za cofanie licznika w samochodzie? Można trafić do więzienia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d0/71/65e1938ac4033_o_xsmall.jpg)
Jaka kara za cofanie licznika w samochodzie? Można trafić do więzienia
Polska ma w Europie jedne z najsurowszych kar za licznikowy proceder, ale co z tego, skoro wskaźnik oszustw i tak pozostaje wysoki.
![Trzej Królowie przeszli przez Łobżenicę wraz z mieszkańcami gminy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/36/44/6599947dc9d22_o_xsmall.jpg)
Trzej Królowie przeszli przez Łobżenicę wraz z mieszkańcami gminy
Przez Łobżenicę także przeszli Trzej Królowie. Orszak cieszył się dużym zainteresowaniem,
![Będą utrudnienia w ruchu drogowym! Już w niedzielę po raz 32 pobiegną w Ulicznym Biegu o Lampkę Górniczą w Koninie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cb/f7/6560a5f8afe7b_o_xsmall.jpg)
3 grudnia będą utrudnienia w ruchu w centrum miasta!
Już w najbliższą niedzielę,(3 grudnia ) w Koninie, ścigać się będą uczestnicy 32. już edycji Bieg Uliczny o Lampkę Górniczą. Trasę biegu głównego wyznaczono...
![Tłumy nowotomyślan przeszło w tegorocznym Marszu Niepodległości!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8b/7b/654fa204a4c9b_o_xsmall.jpg)
Tłumy nowotomyślan przeszło w tegorocznym Marszu Niepodległości!
Uroczyste obchody Narodowego Święta Niepodległości w Nowym Tomyślu rozpoczęto już o 9:00 rano 11 listopada symbolicznym wystrzałem z armaty na terenie strefy...
![Ulicami miasta przeszedł rozśpiewany "Marsz wszystkich świętych". Zapraszamy na fotorelację!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b5/c9/653eaabd025aa_o_xsmall.jpg)
Ulicami miasta przeszedł rozśpiewany "Marsz wszystkich świętych"!
Kolejny już rok z rzędu ulicami Nowego Tomyśla przeszedł uwielbiany przez mieszkańców "Marsz wszystkich świętych". To był niesamowicie rozśpiewany czas....
![Marsz Zdrowia przeszedł ulicami Piły. Propagowano m.in. profilaktykę chorób nowotworowych. Głównie raka piersi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d9/8f/6530e6d2214de_o_xsmall.jpg)
Marsz Zdrowia na ulicach Piły. Propagowano profilaktykę chorób nowotworowych
Powiatowe Obchody Dnia Zdrowia Piersi rozpoczęły się w Centrum Powiatowym „Iskra” przy ul. Kilińskiego w Pile. Po części oficjalnej - m.in. wręczeniu nagród w...
![Schudłam na siłowni w dwa miesiące. Efekty treningów zaskoczyły mnie samą! Zobacz, w jaki sposób w 60 dni wróciłam do figury i formy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a2/ed/65327d56151ec_o_xsmall.jpg)
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
![W tych legginsach pobijesz swój biegowy rekord! Sportowa odzież kompresyjna to wiele korzyści, jak łatwiejszy trening i mniejszy ból mięśni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4c/1c/651ff3c610b44_o_xsmall.jpg)
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
![Ten rodzaj treningu spala kalorie w zawrotnym tempie. Zapomnij o nudnym chodzeniu! Sprawdziliśmy też, co daje bieżnia mechaniczna](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/43/bb/651aaf785a515_o_xsmall.jpg)
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
![Program pełen atrakcji, pełna gotowość i wielkie sportowe emocje - największa w Polsce impreza biegowa za 10 dni!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1b/f1/6502d7e63e711_o_xsmall.jpg)
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
![Charytatywny bieg w Rogoźnie. Organizatorzy chcą wesprzeć harcerzy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c4/93/64ddbab3be6dd_o_xsmall.jpg)
Charytatywny bieg w Rogoźnie. Organizatorzy chcą wesprzeć harcerzy
W sobotę, 26 sierpnia w Rogoźnie odbędzie się bieg charytatywny. Organizatorzy zbierają środki na remont harcówki znajdującej się w Parku Niepodległości. Nadal...
![Kodeks drogowy 2023. 9 prostych zasad dotyczących rowerzystów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/22/6e/649d31559d23e_o_xsmall.jpg)
Kodeks drogowy 2023. 9 prostych zasad dotyczących rowerzystów
W ciepłych miesiącach roku wzrasta liczba wypadków z udziałem rowerzystów. To dobra okazja do odświeżenia swojej wiedzy na temat obowiązujących przepisów. O...
![Poznaliśmy trasę 22. Poznań Maratonu. Będzie ona znana doświadczonym biegaczom](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4a/19/64cb8d3b4e865_o_xsmall.jpg)
Poznaliśmy trasę 22. Poznań Maratonu. Będzie ona znana doświadczonym biegaczom!
Trasa 22. Poznań Maratonu będzie identyczna jak rok temu. Maratończycy wystartują z ul. Grunwaldzkiej i zakończą bieg na Placu Marka na terenie Międzynarodowych...
![Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować, gdy jest gorąco. Od tego zależy twoje bezpieczeństwo](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/df/3b/64a58a041dba6_o_xsmall.jpg)
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
![Z Górki Klasztornej na Jasną Górę wyruszyła piesza pielgrzymka [WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e0/ca/64a57f1575ad8_o_xsmall.jpg)
Z Górki Klasztornej wyruszyła piesza pielgrzymka [WIDEO]
Początki tej pielgrzymki sięgają połowy lat 80. XX wieku. Przewodnikami tzw. grupy Złotej są księża ze zgromadzenia Misjonarzy Świętej Rodziny. Wędrówka trwa...