Wielka ewakuacja ze stadionu... garstki kibiców
Zaledwie ok. 200 kibiców zjawiło się na Stadionie Miejskim, aby pomóc w ćwiczeniach przygotowujących służby ratownicze do Euro 2012.
Próba ewakuacji stadionu [ZDJĘCIA, WIDEO]
Ewakuacja Stadionu Miejskiego w Poznaniu będzie musiała zostać powtórzona. We wtorek spodziewano się kilka tysięcy osób, tymczasem na obiekcie zjawiło się tylko...
Dziś ćwiczenia na Głogowskiej. Zmiany w ruchu
Dzisiaj na Stadionie Miejskim szykuje się wielka ewakuacja. Ale ćwiczenia sprawdzające przygotowanie służb odpowiedzialnych za bezpieczeństwo kibiców odbędą się...
Na stadionie rozpylą groźną substancję, a na MTP spadnie samolot
We wtorek Poznań stanie się miejscem spektakularnych ćwiczeń strażaków. Na stadionie będzie ćwiczone zachowanie na wypadek rozpylenia groźnej substancji, a...
Daj się ewakuować ze Stadionu Miejskiego!
Strażacy poszukują chętnych, którzy zostaną statystami-pozorantami w czasie próbnej ewakuacji Stadionu Miejskiego w Poznaniu. Masz czas od godz. 16, we wtorek,...
Substancja ropopochodna dostała się do Szarki. Interweniowali strażacy
Substancja ropopochodna, z terenu jednej z firm, dostała się do Szarki w okolicach miejscowości Sękowo. Interweniowali strażacy z Nowego Tomyśla i Borui...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
140 puszek z nieznaną substancją znaleziono na opuszczonej posesji
W gminie Kościelec na terenie opuszczonej posesji znaleziono około 140 puszek z nieznaną substancją. Strażacy zabezpieczyli teren wyznaczając strefę 50 metrów...
Wybuch nieznanej substancji w zakładzie pod Poznaniem
W piątek, 15 marca, we wczesnych godzinach porannych w jednym z zakładów w Antoninku w powiecie poznańskim doszło do niebezpiecznego wybuchu.
Na trening idziesz wymalowana? To bardzo źle. Zobacz, jak to możesz zaszkodzić cerze
Makijaż podczas treningu może mieć negatywny wpływ na naszą skórę. Badania przeprowadzone przez doktor Sukho Lee i jego zespół z Texas A&M University w Stanach...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady
Przysiady są prostym ćwiczeniem, które poznajemy już w szkole podstawowej. Jednak powinniśmy o nich pamiętać również później. Wykonywane regularnie dbają nie...
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Łatwe ćwiczenia na ból szyi. Ale pomogą też na inną dolegliwość
Ból szyi to uporczywa dolegliwość, często połączona z bólem karku i głowy. Najczęściej przyczyną jest nadmierne napięcie mięśni, któremu można zaradzić poprzez...
Stadion Lecha Poznań zamienił się w poligon. Służby sprawdzały swoje możliwości
Na stadionie przy ul. Bułgarskiej w Poznaniu odbyły się strażackie ćwiczenia taktyczno-bojowe pod nazwą "KARAT-23". Wśród zadań strażaków było między innymi...
Ćwicz, żeby nie bolało. Tak wykonasz najlepsze ćwiczenia. Niektórych jednak unikaj!
Ból pleców to dolegliwość, z którą musi mierzyć się większość Polaków. Aby go złagodzić i zapobiec nawrotom, nie wystarczą tabletki. Rozwiązaniem, które pomaga...
Make-up no make-up zapewni naturalny efekt i świeży wygląd. Jak go wykonać? Sprawdź!
Make-up no make-up to makijaż, którego z pozoru... nie ma. Nie rzuca się w oczy, ponieważ jest bardzo subtelny, ale daje niesamowite efekty. Ukryje cienie,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Golden Brown