QUIZ. Jakim typem biegacza jesteś?
Zrywasz się każdego dnia o szóstej rano, żeby zrobić przed pracą trzy rundy po ulubionym parku, a może mamroczesz pod nosem starożytne klątwy, człapiąc po...
Dni Zdun: III Bieg o Kafla [ZDJĘCIA]
W sobotę, 25 czerwca, w trakcie Dni Zdun odbył się III Bieg o Zdunowskiego Kafla. Szerzej w kolejnym wydaniu Życia Krotoszyna.
Klub Biegacza Maraton Turek zaprasza na niedzielne bieganie
Klub Biegacza Maraton Turek zaprasza wszystkich na wspólne bieganie, w każdą niedzielę, o godz. 17.00 w „dużym parku”.
Memoriał MIchała Stryczyńskiego [zdjęcia]
XXII Memoriał im. MIchała Stryczyńskiego w Dolsku, 21 maja, był kolejną imprezą sportową upamiętniającą syna ziemi dolskiej i nauczyciecla wychowania...
Kozacka Dycha [zdjęcia]
Kozacka Dycha zgromadziła na stracie ponad 100 biegaczy. Kozacka Dycha była pierwszym biegiem charytatywnym na dystansie 10 kilometrów.
I Dycha Gryfa [zdjęcia]
I Dycha Gryfa w Zaniemyślu zgromadziła na starcie ponad 250 zawodników. Na trasę I Dychy Gryfa wybiegli mieszkańcy gmin: Zaniemyśl, Kórnik, Śrem, Dolsk i Książ...
Półmaraton Warszawski 2016. Wiemy, którędy pobiegną uczestnicy! [MAPA]
W tym roku PZU Półmaraton Warszawski odbędzie się po raz 11. Biegacze wystartują z jednej z najbardziej rozpoznawalnych i prestiżowych lokalizacji w stolicy,...
Bieg Białej Damy w Kórniku
Agnieszka Golak, Maciej Kaminik i Andrzej Grześ na podium "Biegu Białej Damy" w Kórniku.
Bieganie z wózkiem. Z dzieckiem też możesz przebiec półmaraton!
Duża N. i mała N. to bohaterki bloga runwithmum.pl. Duża N. to pani Natalia Ligenza, a mała N. to jej roczna córka Nadia, która razem ze swoją mamą...
Luboński Bieg Niepodległości: W piątek ruszają zapisy!
W piątek ruszają zapisy na Luboński Bieg Niepodległości. 5 edycja tej imprezy biegowej odbędzie się - tradycyjnie - 11 listopada.
Biegli po koniczynkę [ZDJĘCIA]
Biegli po koniczynkę, czyli w sobotę 5 września w Krzywiniu po raz pierwszy odbyła się impreza biegowa pod nazwą „Bieg z Lirą po koniczynkę”.
Zapisz się na nocny bieg po Wągrowcu
To już 3 edycja Ogólnopolskiego Biegu Nocnego wokół Jeziora Durowskiego. Podobnie jak w latach ubiegłych bieg ten organizowany jest w ramach imprezy sportowej...
Fura Świetlików na Cytadeli! 5 kilometrów i 300 biegaczy [ZDJĘCIA]
W czwartek wieczór na poznańskiej Cytadeli odbył się bieg "Fura Świetlików". W trasę liczącą 5 kilometrów wystartowało około 300 biegaczy. Bieg zorganizowali...
Zadbaj o siebie na wiosnę - biegaj!
Student fizjoterapii, Artur, przynaje, że biega głównie dla kondycji. - W czasie treningu uwalniają się hormony szczęścia. Dzięki temu mam więcej energii -...
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Czy znasz już Slow Jogging?
Myślisz, że już wiesz wszystko o bieganiu? Sprawdź, na czym polega metoda Slow Jogging i jak dobrze orientujesz się w tym temacie.
Aplikacja do biegania – dlaczego warto ją wypróbować?
Aplikacja dla biegacza, która pomoże w treningu
Zacznij biegać. Nawet zimą! [NASZ PORADNIK]
Bieganie jest coraz bardziej popularne. Nic dziwnego, gdyż poprawia wydolność i odporność organizmu, pozytywnie wpływa także na zdrowie psychiczne. Czy...
Wybierz odpowiednie [b]buty[/b] do biegania
Bieganie to wspaniała pasja. Aby nie zaszkodzić sobie, warto się zaopatrzyć w najważniejszy „gadżet” do biegania – buty.
Jak bieganie wpływa na nasze mięśnie?
Boisz się, że bieganie negatywnie wpłynie na wygląd twoich mięśni? Przekonaj się, w jaki sposób kształtuje ono sylwetkę.
Najpopularniejsze
Łapka Karma sucha dla psa od 54,90 zł!
Przeglądaj oferty suchej karmy dla psa!