Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców, ale nie tylko. W poniedziałek okazję do sprawdzenia się będzie miał każdy pleszewianin.
Na najbliższych zajęciach wyjątkowo w poniedziałek tj. 24.04 (godz. 19.00-21.00) czeka na pleszewian ciekawe wyzwanie. Będą mieli możliwość wzięcia udziału w bardzo nietypowym biegu testowym. Na jakim dystansie? 1500 metrów? 2 km a może 3 km? Tego nie wie nikt – metą w tym biegu będzie… czas! Przed pleszewianami test Coopera.
Jesienią podczas akcji BiegamBoLubię pleszewianie będą mogli sprawdzić się ponownie. Zobaczą wówczas jak po wspólnych treningach poprawiła się ich wydolność, czy awansowali w tabelce wynikowej, a może nawet uda im się wyjść poza skalę wyników z napisem „BARDZO DOBRY”?
Do zobaczenia w poniedziałek wieczorem!
Pomeczowe wypowiedzi po meczu Włókniarz - Sparta
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
