Sweet Noise zagra w Jarocinie!
Po latach, Glaca i Magic znów jednoczą siły. Podczas tegorocznego Jarocin Festiwalu ponownie wystąpią pod szyldem Sweet Noise.
Trenuj crossfit z Glacą w jego siłowni [FOTO]
Piotr Glaca Mohamed - wokalista Sweet Noise i My Riot - otwiera siłownię w Swarzędzu. CrossFit Respect będzie czynna od 2 czerwca. Zobaczcie, jak wygląda w...
Fit spotkanie Klubu Kobiet Powiatu Szamotulskiego na siłowni
Członkinie Klubu Kobiet Powiatu Szamotulskiego spotkały się po raz czwarty, by po raz kolejny inspirować i dzielić się wzajemnie swoją wiedzą, pasją i...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
Make-up no make-up zapewni naturalny efekt i świeży wygląd. Jak go wykonać? Sprawdź!
Make-up no make-up to makijaż, którego z pozoru... nie ma. Nie rzuca się w oczy, ponieważ jest bardzo subtelny, ale daje niesamowite efekty. Ukryje cienie,...
Te ćwiczenia to strata czasu, a nawet potencjalne szkody! Zobacz, jakich unikać
Najlepsze ćwiczenia to takie, które są urozmaicone, a przy tym skuteczne i bezpieczne. Niestety, wiele bardzo popularnych ćwiczeń nie spełnia tych warunków, co...
Jarocin Festiwal 2023. Glany poszły w ruch. Zobacz zdjęcia!
Na boiskach przy Maratońskiej w Jarocinie znowu słychać muzykę. Szaleństwo pod sceną czy zabawa na polu namiotowym... Zobacz relację zdjęciową z drugiego -...
Cezary Pazura skończył 61 lat! Jest w świetnej formie. Zobaczcie zdjęcia!
Tak wygląda Cezary Pazura w wieku 61 lat! Cóż za muskulatura! Cezary Pazura to niezwykle popularny polski aktor, który właśnie skończył 61 lat. Na swoim koncie...
Tak mieszka Marcin Prokop – pokój do gier i siłownia. Zobacz dom jurora „Mam talent”
Marcin Prokop to bardzo znany i lubiany prezenter telewizyjny. Prowadzi m.in. w duecie z Dorotą Wellman poranny program „Dzień dobry TVN” i zabiera nas w podróż...
Wiek nie jest przeszkodą w osiąganiu celów i spełnianiu marzeń!
Poznajcie historię Michała, który w wieku 53 lat postanowił zmienić swoje życie i zacząć regularnie trenować.
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Ten hasztag jest bardzo popularny na TikToku. Kobiety pokazują gapiących się mężczyzn
Ćwiczenia na siłowni kojarzą nam się z dbaniem o dobrą formę. To także atrakcyjna alternatywa do czasu spędzanego na świeżym powietrzu, zwłaszcza zimą....
W Przemęcie powstanie siłownia z prawdziwego zdarzenia
Pod koniec października tego roku informowaliśmy o kolejnej, ciekawej inicjatywie gminy Przemęt. Otóż władze postanowiły przekształcić jeden z lokali na…...
Mieszkańcy Zalesia mogą pochwalić się nowym placem rekreacyjnym
Na przełomie sierpnia i września 2022 roku mieszkańcy Zalesia przy wsparciu pracowników Gminy Złotów przygotowali teren wokół sali wiejskiej do projektu pn...
Na kompleksie sportowym powstała siłownia gimnastyczna
Na terenie Gminnego Kompleksu Rekreacyjno – Sportowego w Damasławku powstał plac Street Workout.
Co włożyć na siłownię? Sprawdź, czym się kierować przy wyborze stroju do ćwiczeń
Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...
"Wychowałam się na punku, a jestem w zakonie". Jarocin Festiwal łączy fanów rocka!
Jarocin Festiwal 2022 trwa w najlepsze! Przed nami już ostatni dzień koncertów. Wśród uczestników wydarzenia duże zainteresowanie wzbudzała siostra zakonna,...
Jak wyglądała dziewiętnastowieczna siłownia? Zobacz, jak ćwiczono w Europie
Maszyny do ćwiczeń wydają się nieodłącznym wyposażeniem siłowni, jednak ich historia ma niewiele ponad dwieście lat. Rozpowszechnienie „mechanicznej”...
Znamy cały program Jarocina! Do line-upu festiwalu dołączają kolejne gwiazdy!
Poznaliśmy ostatnich artystów Jarocin Festiwal 2022! W dniach 14-17 lipca 2022 r. na boiskach przy Maratońskiej zagrają też: Kalush Orchestra, Brodka, Hańba!,...
Co sprawia, że chce nam się ćwiczyć? Główną motywacją nie jest wcale wygląd!
Jeszcze do niedawna głównymi motywatorami do ruchu były dla nas zgrabna sylwetka i poprawa kondycji fizycznej. Sytuacja uległa zmianie. Jak wynika z najnowszego...
Metamorfoza 75-latki. Co zrobiła seniorka i jak zmieniło się jej życie?
Joan MacDonald to seniorka, która kilka lat temu nie była w stanie wejść po schodach, bo zmagała się z ogromną nadwagą i licznymi chorobami. Dzisiaj 75-latka...