Domowe sposoby na odporność. Zobacz, jak jesienią i zimą uniknąć chorób!
Sezon jesienno-zimowy to także sezon zachorowań. Zamiast brać suplementy diety, można naturalnymi środkami wspomóc swoją odporność. Co jeść, żeby uniknąć...
Pyłek pszczeli ma wiele pozytywnych właściwości. Takie są ceny
W związku z tym, że praca pszczół nigdy się nie kończy, korzysta na tym nie tylko przyroda, ale również ludzie. Od tysiącleci zajadamy się miodem i uznajemy...
Co jeść, by obniżyć cholesterol? Czy można jeść jajka i ziemniaki? Objawy, przyczyny
Ponad połowa Polek i Polaków zmaga się z wysokim cholesterolem (inaczej hipercholesterolemia). Takiego stanu nie wolno lekceważyć, ponieważ skutki dla organizmu...
Co jeść, by wzmocnić pamięć i koncentrację? Dieta dla maturzysty
Zbliża się termin matur. O to, jak komponować posiłki, aby wzmocnić koncentrację i uspokoić nerwy przed egzaminem zapytaliśmy dietetyka.
Dietetyk Kinga Polowa zdradza, jak wygląda jej stół świąteczny
Na Boże Narodzenie dietetyk Kinga Polowa upiekła ciasto bez cukru, lecz nie zamierza odmawiać sobie też tradycyjnego sernika będącego specjalnością jej mamy. -...
Co jeść i pić aby mieć piękne włosy i paznokcie? Na pewno macie te produkty w domu! [GALERIA]
Zadbane włosy i paznokcie są wizytówką każdej kobiety. Żeby móc się nimi cieszyć nie wystarczy jednak zainwestować w dobre kosmetyki. Prawdziwa pielęgnacja ma...
Te superprodukty powinny zagościć częściej na naszym talerzu
Sprawdź, jakie superprodukty należy włączyć do swojej codziennej diety.
Czy wiesz, co jeść, aby się nie stresować?
Dowiedz się, jak się odżywiać, aby się nie stresować.
Produkty poniżej 1000 kalorii, po które możesz sięgnąć na diecie
W trakcie diety podejmujemy różne wyrzeczenia żywieniowe, ale powinniśmy urozmaicać sobie posiłki. Poznaj pomysły na zdrowe i niskokaloryczne przekąski.
Czy popełniasz błędy, które mogą kosztować cię odporność?
Sezon infekcji w pełni. Sprawdź, czego unikać, by przeziębienie nie zwaliło cię z nóg.
Popraw swoją odporność!
Chłodne miesiące jesienne i zimowe zbliżają się coraz większymi krokami. Dowiedz się, jak w tym czasie wzmocnić swoją odporność.
Ekspert radzi, jaka dieta jest odpowiednia na dobry sen
Zamiast zasnąć, przewracasz się z boku na bok? Sprawdź, czy problemy ze snem to wynik błędów żywieniowych!
Wakacyjnie i zdrowo
Wakacyjne wyjazdy odbijają się na naszej sylwetce. Bierny wypoczynek połączony z obfitymi posiłkami nie jest jednak dobrym rozwiązaniem. Na urlopie nie...
Co warto zjeść przed snem, a czego unikać?
Podczas gdy niektóre pokarmy wspomagają zdrowy sen, inne mogą go zaburzać. Co jeść przed snem, a czego nie?
Konin - Sposób na szczupłą sylwetkę
Co jeść, żeby nie przytyć - Klub Zdrowia w Koninie działający przy lokalnej filii Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh), zaprasza na wykład promotor...
Co jeść, gdy gorąco?
Chłodniki, zupy owocowe, białe mięsa i ryby z pary, a na deser sorbety – poleca Adam Dzikowski, szef kuchni restauracji Wiankowa.
Co jeść w upał?
Jakie potrawy są najlepsze na upał? Co w czasie wysokich temperatur należy jeść, aby było to smaczne i dobre dla zdrowia – radzi Andrzej Bryk, szef kuchni,...
Co jeść, żeby nie chorować?
Chcesz uniknąć przeziębienia i grypy? Zadbaj o swoją dietę. Nie tylko czosnek i cebula wzmacniają naszą odporność. Jesienią i zimą warto częściej sięgać po...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Midnight Sky