Fakty i mity o głodówkach
Głodówka polega na celowej rezygnacji ze spożywania pokarmów, rzadziej rozumiana jest natomiast jako ograniczenie jedzenia. Choć posty nie tracą na...
Jesz zdrowo, a waga stoi w miejscu? Zobacz, co rujnuje twoje wysiłki
Dbasz o zdrową dietę i liczysz kalorie, aby mieć smukłą sylwetkę, a tymczasem wcale nie chudniesz? Przyjrzyj się nie tylko swoim posiłkom, ale też przekąskom,...
Co jeść przed oddaniem krwi, a czego unikać?
Honorowi dawcy krwi codziennie ratują ludzkie życie. Regularnie odwiedzają punkty krwiodawstwa, jednak nie zawsze ich krew może trafić do potrzebujących....
Jak się przygotować do oddania krwi? Co należy jeść, a czego unikać?
Honorowi dawcy krwi codziennie ratują ludzkie życie. Regularnie odwiedzają punkty krwiodawstwa, jednak nie zawsze ich krew może trafić do potrzebujących....
Zdrowe i szybkie przekąski na imprezę. Wypróbuj proste przepisy na pyszne dania
Planujesz przyjęcie w domu, ale nie wiesz czym poczęstować gości? Jeśli nie masz za wiele czasu na przygotowanie, ale chcesz zaserwować zdrowe przekąski na...
Zdrowe przekąski na sylwestra. Przepisy na szybkie i łatwe przystawki imprezowe
Planujesz imprezę sylwestrową i zastanawiasz się jakie jedzenie przygotować? Zamiast objadać się chipsami i popijać je gazowanym napojem lepiej zacząć nowy rok...
Lekkie przekąski do pracy – TOP 10 zdrowych przepisów
Ochota na przekąskę w pracy zdarza się często, a zwłaszcza wtedy, gdy pracę wykonuje się z domowego zacisza. Mając nieco więcej czasu warto pokombinować w...
Weranda Restaurant wciąż wspiera medyków z ostrowskiego szpitala
Weranda Restaurant wciąż wspiera personel szpitala w Ostrowie Wielkopolskim dostarczając im posiłki. To nie pierwszy, i jak podkreśla restauracja, nie ostatni...
Ostrowscy weganie zapraszają do udziału w akcji Jedzenie Zamiast Bomb
Ostrowscy weganie zapraszają na akcję Jedzenie Zamiast Bomb, w ramach której rozdawane będą ciepłe, roślinne posiłki. Spotkanie odbędzie się już w niedzielę o...
Te posiłki odbierają apetyt! Uwierzycie?
Ch... jedzenie to profil na facebooku, na którym publikowane są zdjęcia najgorzej podanych posiłków. Te posiłki naprawdę odbierają apetyt! Uwierzycie, że ludzie...
Dieta z dostawą do domu. Sposób na idealną figurę czy zwykła fanaberia?
Dieta z dostawą do domu powiększa rzeszę swoich zwolenników. Coraz więcej osób decyduje się na taki sposób odżywiania. Z jednej strony jest to wygodne, z...
Co sądzą rodzice o posiłkach w przedszkolu?
Zakończyły się badania ankietowe na temat jakości posiłków serwowanych w wągrowieckich przedszkolach.
Pod Patronatem MM: Śniadanie Daje Moc
Zdrowe odżywianie wciągnęło uczniów z ponad 4 tys. 300 podstawówek, a już 8 listopada Dzień Zdrowego Śniadania.
Ciepłe posiłki i odzież dla bezdomnych
Zima jest wyjątkowo ciężkim czasem dla bezdomnych. Jednym z miejsc, gdzie zawsze mogą liczyć na pomoc, nawet w czasie najgorszych mrozów, jest stowarzyszenie...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Jedz to i chudnij!
Chcesz cieszyć się smukłą sylwetką w trakcie wymarzonych wakacji? Czy owoce tuczą? Spożywaj te owoce, a już wkrótce marzenie o idealnej figurze się spełni!...
Chipsy i solone orzeszki zamień na zdrowe przekąski. Od nich nie przytyjesz
Nie musisz rezygnować z przyjemności, jaką daje ci podjadanie słonych przekąsek. Wystarczy, że chipsy i słone orzeszki zamienisz na te produkty, a poczujesz się...
To danie poleca Glukozowa Bogini. Wypróbuj, gdy nie jesz węglowodanów
Jessie Inchauspé w mediach społecznościowych nazywana jest Glukozową Boginią. Tak też nazywa się jej profil na Instagramie, który służy do szerzenia wiedzy o...
Szukasz pomysłu na jajka sadzone? Wypróbuj jajka po hiszpańsku
Apetyczne jajka po hiszpańsku to danie, które podobne jest do szakszuki, jednak jest wzbogacone o większą ilość warzyw. Takie danie jest sycące dzięki...
Sałatka z San Francisco do obiadu. Przepis z Glukozowej Rewolucji
W kilka lat Jessie Inchauspé rozpropagowała metodę odżywiania, którą nazwała „Glukozową Rewolucją”. Sama nie chce nazywać jej dietą, a jedynie wskazówkami do...
Puszysty chleb na maślance do kanapek. Twoje kanapki będą z nim jeszcze lepsze
Domowy chleb na maślance zrobisz jeżeli miałeś do czynienia z ciastem drożdżowym, a upieczenie bochenka zawsze cię onieśmielało. Bez trudu ciasto przełożysz do...
Apetyczna owsianka na słono. Takiej jeszcze nie jedliście!
Domowa owsianka zazwyczaj kojarzy się ze słodkim początkiem dnia. Jednak, aby dostarczyć sobie wystarczającej porcji energii o poranku, polecam zjeść je w...