Pleszew uczy się tańczyć!
Można nauczyć się tańczyć w dwa dni? Instruktorzy tańca użytkowego/disco fox Radek Spólnik i Karolina Ryśkiewicz przekonywali pleszewian, że wszystko jest...
Margonin zaprasza na pokaz tańca
Już dzisiaj o godz. 16 odbędzie się pokaz taneczny w sali MGOK w Margoninie
Chodzieski Dom Kultury zaprasza na weekendowy kurs tańca
W Chodzieskim Domu Kultury odbędzie się przyspieszony kurs tańca towarzyskiego i użytkowego. Można zapisywać się na zajęcia!
Kurs tańca: Rumba i cha-cha w Bestime
Kurs tańca w Poznaniu: Rumba i cha-cha w Bestime. Podczas zajęć będziemy realizowali inny program niż na regularnych zajęciach z Tańca Towarzyskiego.
Pole Dance - z nocnego klubu do szkoły tańca [zdjęcia]
Na fali popularności seriali, w których główne bohaterki trenują taniec na rurze, to niecodzienne hobby staje się coraz bardziej powszechne.
Tańcz z Miejskim Ośrodkiem Kultury
Miejski Ośrodek Kultury zaprasza do tańca. Z propozycji tej mogą skorzystać dzieci, młodzież, a także dorośli. Młodsi mogą zapisać się do klubu tanecznego...
Konin - Artystyczne kursy w KDK
Koniński Dom Kultury zaprasza na artystyczne kursy. Hip hop, break dance, dykcja, emisja głosu i interpretacja piosenki - to propozycje KDK skierowane do dzieci...
Dzień Matki w Galerii Krotoszyńskiej. FOTY
Galeria Krotoszyńska przygotowała wiele atrakcji dla mam z okazji ich święta. Były tance, pokazy kosmetyczne i promocje.
Tańczyć każdy może...
Z tej okazji, 28 kwietnia odbędą się Warsztaty Taneczne
5 lat temu w Chodzieży Dawid Podsiadło dał dwa "wielkomiejskie" koncerty.
Niektórzy do dzisiaj mówią, że był to najlepszy koncert jaki można było zobaczyć w Chodzieży. „Wielkomiejski tour” - tak nazywała się trasa koncertowa Dawida...
Dzień Matki już niedługo. Podrzucamy pomysły na upominki i prezenty
Zbliża się Dzień Matki. Warto więc już teraz się do niego przygotować. To wyjątkowe święto obchodzimy tradycyjnie 26 maja. Pozostał zatem blisko miesiąc, aby...
W Urzędzie Miejskim w Chodzieży można odebrać wejściówkę na koncert
W niedzielę, w Chodzieży odbędzie się koncert Reprezentacyjnego Zespołu Artystycznego Wojska Polskiego. W Urzędzie Miejskim można odebrać wejściówkę.
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Stoję po raz pierwszy w drzwiach klubu fitness – wejść czy uciec?
Czas porzucić myślenie, że trening jest czymś ciężkim i nieprzyjemnym, że to zło konieczne do odhaczenia. Obecnie w klubach jest tyle różnych form aktywności,...
Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy