Krokomierz wspomoże odchudzanie
Jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, a jednocześnie lubisz dużo spacerować, zaopatrz się w krokomierz! Dzięki niemu, w łatwy sposób będziesz mógł...
Bajeczny zakątek niedaleko Warszawy. Nie uwierzysz, jak tam pięknie...
Krótkie wypady za miasto mogą być niezwykle kojące. Szczególnie jeśli w jego okolicach znajduje się takie cudo! Niedaleko Warszawy znajdziesz wspaniałe miejsce...
Lubisz oglądać zmagania sportowców? Zobacz, jak to wpływa na twoje zdrowie
Na pewno to znasz: z bijącym sercem i wypiekami na twarzy oglądasz potyczki Igi Świątek, siatkarzy, skoczków narciarskich i innych sportowców. Po każdym...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Jak na spacer, to tylko tam! Nie do wiary, że taka perełka mieści się w Polsce
W centralnej części Polski, choć trudno w to uwierzyć, znajdziesz prawdziwy „magiczny ogród”. Wrota to tej kolorowej krainy skryte są w niepozornej wsi...
Iga Świątek w wyjątkowym wydaniu. Jest pierwszą Polką z takim sukcesem!
Iga Świątek z ogromnym suckesem! Młoda tenisistka została pierwszą Polką i pierwszą sportsmenką wśród ambasadorek marki Lancôme. W ten sposób znalazła się w tym...
11 najbardziej niesamowitych atrakcji Walii. Poznajcie sekrety krainy króla Artura!
Już we wtorek 26 marca polska reprezentacja zmierzy się z drużyną Walii w finale baraży Euro 2024. Co warto wiedzieć o Walii? Gdzie leży ta magiczna kraina...
9 najbardziej niesamowitych ulic w Europie. To genialne trasy na wiosenne spacery!
Wiosna to świetny czas na wycieczki do miast Europy i spacery po ich pięknych bulwarach oraz pełnych atrakcji alejach. Ale która ulica Europy jest najciekawsza,...
Gwiazdy stawiają na zdrowy styl życia. Zobacz ich diety i sporty, które uprawiają
Sport i zdrowe odżywianie to kluczowe elementy utrzymania świetnej figury i dobrego samopoczucia. Gwiazdy świata show-biznesu poświęcają im wiele czasu i...
60 zł za godzinę pracy. Nowy program w szkołach, do wydania miliony
„Aktywna Szkoła” to nowy program, który zakłada m.in. wspieranie działań sportowych na terenie szkoły w weekendy oraz prowadzenie pozalekcyjnych zajęć...
Piotr Lisek z powiatu szamotulskiego Mistrzem Polski w skoku o tyczce!
Złoty medal podczas lekkoatletycznych mistrzostw Polski w Toruniu zdobył Piotr Lisek - tyczkarz pochodzący z powiatu szamotulskiego, a dokładniej z Dusznik....
Przyznano pierwsze w historii gminy Kaźmierz stypendium sportowe!
Otylia Zagórska została laureatką pierwszego stypendium sportowego w historii gminy Kaźmierz! Wyróżnienie jej zaangażowania i determinacji, które zaowocowały...
Medal dla zawodniczki MKS Baszta Szamotuły! Mistrzostwa Polski w Lekkiej Atletyce
Wiktoria Knutowicz, jedna z trzech zawodniczek MKS Baszta Szamotuły startujących w Halowych Mistrzostwach Polski w Lekkiej Atletyce U-20 we Wrocławiu,...
Emocje do ostatniej sekundy! Kolejny triumf Czerwonych Smoków
W sobotnim meczu dwudziestej kolejki Red Dragons Pniewy zatriumfowali, pokonując Eurobus Przemyśl 5:4. Nie obyło się jednak bez emocji, które trzymały kibiców...
Na ferie zimowe sprzęt lepiej kupić czy wynająć? Pojawił się nowy trend
Wynajem sportowego sprzętu zimowego jako lepsze rozwiązanie wybrałoby 43 proc. ankietowanych, podczas gdy gotowość kupna zadeklarowało 49 proc. respondentów w...
MKS Mana.Lake Sokół Marbo Międzychód wygrał pierwszy mecz w lidze
MKS Mana.Lake Sokół Marbo Międzychód w sobotę 18 listopada wygrał pierwszy, historyczny mecz w Pekao S.A. 1 lidze koszykówki mężczyzn. Beniaminek pokonał MKKS...
Jak zachęcić dziecko do uprawiania sportu?
Uprawianie sportu przez najmłodszych to jeden z głównych warunków ich prawidłowego rozwoju psychofizycznego. Niestety dzieci pochłonięte multimedialną rozrywką...
Hutnik walczy o III ligę
Takich emocji jak w tym roku w IV lidze mazowieckiej dawno nie było. W czołówce ścisk – Wisła II Płock, KS CK Troszyn, KTS Weszło Warszawa, Ząbkovia Ząbki,...
IX Bieg Niepodległości przy pałacu Kwileckich w Kwilczu [WIDEO]
Ponad 300 dzieci, uczniów Szkoły Podstawowej w Kwilczu, wzięło udział w Biegu Niepodległości. Impreza odbyła się przy zabytkowym Zespole Pałacowo – Parkowym...
Młode, wysportowane i... chore. Kiedy aktywność szkodzi zdrowiu?
Aktywność wspiera zdrowie jelit, ale może też im szkodzić. Czy właśnie ona jest teraz przyczyną problemów zdrowotnych wielu młodych i aktywnych kobiet, w tym...
Wielki finał V Biegu Niepodległości już przed nami! Sprawdź szczegóły
Rozpoczęły się zapisy na finałowy bieg IX Grand Prix Powiatu Nowotomyskiego w biegach ulicznych Organizatorzy zapraszają do wzięcia udziału i zapisów!
Jesienny spacer po parku w Koninie [FOTO]
Jesień, to idealna pora na spacery, zwłaszcza, gdy dopisuje pogoda. Tej w ostatnich dniach nie brakuje i miejmy nadzieje, że taka utrzyma się jak najdłużej. Na...
Najpopularniejsze
Decathlon -10% na rowery z kodem!
Szukasz roweru idealnego? Użyj tego kodu i odbierz 10% zniżki w Decathlon!