Jak mieć płaski brzuch?
To pytanie zadajemy wujkowi Google zazwyczaj przed urlopem. Jak szybko i skutecznie pozbyć się niechcianej oponki? Oto kilka najważniejszych zasad, o których...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Ćwiczenia na płaski brzuch. 5 ćwiczeń na brzuch dla początkujących
Ćwiczenia na płaski brzuch wcale nie muszą być wyjątkowo trudne i wymagające. Jeśli stawiamy sobie za cel płaski brzuch, obawiamy się konieczności postawienia...
Co robić, żeby mieć płaski brzuch? Zamiast rewolucji wprowadź dietetyczne triki!
Płaski brzuch nie zawsze idzie w parze ze szczupłą sylwetką, nie mówiąc już o tej pulchnej. Ten rejon ciała powiększa się jednak nie tylko na skutek nadmiaru...
Doskwierają ci wzdęcia brzucha i gazy? Lepiej unikaj tych produktów
Chcesz mieć bardziej płaski brzuch i nie odczuwać dyskomfortu po jedzeniu? Uważaj na gazotwórcze jedzenie! Sprawdź, jakie są najbardziej wzdymające produkty....
Nowoczesna sala, a w niej iPady, monitor interaktywny, elektroniczne stacje badawcze
Trzy wrzesińskie szkoły biorą udział w projekcie Code for Green. Dzięki temu uczniowie zyskali pracownie, która przystosowana do badań, zgodnie z wytycznymi...
Letnia Akademia Instrumentów Dętych Blaszanych w Kaliszu. Pełna sala podczas koncertu w CKiS [FOTO]
Koncerty, warsztaty i wykłady. Ponad 150 uczestników i kilkunastu wykładowców zjechało do Kalisza, aby wziąć udział w 10. Letniej Akademii Instrumentów Dętych...
Gmina Września: Po wakacjach ruszy innowacyjny program edukacji cyfrowej młodzieży
Jesienią we Wrześni ruszy innowacyjny program edukacji cyfrowej młodzieży - Code for Green.
Światowej sławy specjalista od leczenia autyzmu przebywał w Kaliszu
Już po raz 11 gościł w Kaliszu na zaproszenie Fundacji Na Rzecz Pomocy Dzieciom Niepełnosprawnym „Nowa Nadzieja” dr John Green - wybitny, światowej sławy...
Płaski brzuch - trzeba się spocić!
Moda na bycie fit coraz bardziej ogarnia nasz powiat. Teraz furorę robią zajęcia na płaski brzuch i zdrowy kręgosłup, ruszył także kurs tańca: standardowy i...
Green Bike Cup [ZAPROSZENIE]
Już w najbliższą sobotę 27 maja w parku im. Puchalskiego w Śremie odbędą się zawody rowerowe Green Bike Cup. Rowerowa rywalizacja połączona będzie z festynem...
Ile scen kręci się naprawdę? Bardzo niewiele. Oto potęga komputerów w kinie [PORÓWNANIE]
CGI, czyli komputerowe obrazy doklejane do nakręconego materiału w postprodukcji, są ogromnym ułatwieniem w kręceniu zaawansowanych filmów. W jak dużym stopniu...
Cel: płaski brzuch. Czy robienie brzuszków wystarczy?
Nawet jeśli będziesz regularnie robić kilka setek popularnych „brzuszków” dziennie przez okrągły rok, Twoje mięśnie pozostaną w ukryciu, a oponka nie zniknie....
Sposoby na płaski brzuch
Płaski brzuch w trzech prostych krokach. Zobacz, jak go osiągnąć!
Płaski brzuch to mniejsze ryzyko chorób serca
Płaski brzuch to zdrowe serce. Jak skutecznie wyszczuplić talię i zmniejszyć ryzyko chorób?
Główna nagroda dla Poznania
Poznań zdobył główną nagrodę w konkursie Green City of the Year, zorganizowanym przez EuropaProperty.com – wydawcę branżowych czasopism i organizatora...
Podpowiadamy, jak zadbać o figurę [WIDEO]
Zbliża się wiosna, czyli czas gdy zaczynamy myśleć o własnej figurze. Podpowiadamy jak, nawet w domowym zaciszu, można zrzucić zbędne kilogramy i zadbać o swoją...
Bluesowy finał WOŚP w Chodzieży
Wiemy już, kto wystąpi podczas niedzielnego finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej pomocy w Chodzieży. Gwiazdą wieczoru będzie bydgoski zespół Green Grass, który...
Sieraków - noc Kupały [GALERIA]
Muzeum Zamek Opalińskich było w piątek 24 czerwca wieczorem gospodarzem corocznej imprezy "Noc Kupały", otwierającej sezon wakacyjny w Sierakowie. Deszcz...
PBG Basket: świetni w kalamburach, nieco gorsi w... piłkę nożną
Był dart, bilard, kalambury, a nawet... FIFA 2011 - koszykarze PBG Basket Poznań po raz kolejny spotkali się ze swoimi fanami.
Kalambury i kręgle z koszykarzami PBG Basket
Wszyscy kibice poznańskich koszykarzy w czwartkowy wieczór mieli okazję zmierzyć się ze swoimi idolami w pojedynku kręglarskim oraz w walce na...kalambury....
Zagraj z koszykarzami PBG Basket... w kalambury!
W czwartek w centrum rekreacyjno-sportowym Green Point przy ul. Hetmańskiej koszykarze PBG Basket spotkają się ze swoimi kibicami. Będzie okazja do rozmowy,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Midnight Sky