![Pierwsza pomoc przy złamaniu. Tak należy pomóc poszkodowanemu ze złamaną ręką lub nogą. Sprawdź, kiedy należy wezwać pogotowie ratunkowe?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/31/25/63a06c8238183_o_xsmall.jpg)
Upadek na lodzie? Sprawdź, czy to złamanie. Tak należy pomóc poszkodowanemu
Na ulicach lód i gołoledź, które sprzyjają niebezpiecznym upadkom, a one niestety mogą skutkować złamaniami. Złamanie nogi, ręki czy palca zawsze wymaga...
![Pierwsze objawy osteoporozy mogą być mylące. Zrzeszotnienie kości rozwija się powoli i jest groźne. Nie dopuść do złamania!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/99/1f/66793686f24f3_o_xsmall.jpg)
Jak zaczyna się osteoporoza? Pierwsze objawy mogą być mylące. Zwróć na nie uwagę
Osteoporoza to choroba kości, która powoduje ich osłabienia i jest przyczyną patologicznych złamań. Nierzadko prowadzą one do niepełnosprawności, a nawet zgonu....
![Złamanie kości – objawy i rodzaje. Czy wiesz, jak udzielić pierwszej pomocy przy złamaniu? Kto jest narażony na częstsze urazy kości](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bc/5e/639c4a7200b9d_o_xsmall.jpg)
Jak rozpoznać i leczyć złamania kości? Niektóre osoby są na nie bardziej narażone
Złamana noga lub ręka mogą być następstwem niefortunnego urazu lub świadczyć o poważnej chorobie osłabiającej wytrzymałość układu kostnego. Gdy dochodzi do...
![Jakie są objawy niedoboru wapnia w organizmie? Wśród symptomów nie tylko tężyczka i osteoporoza! Jakie dolegliwości powinny zaniepokoić?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5d/e1/630dce9a5729e_o_xsmall.jpg)
Te objawy mogą świadczyć o niedoborze wapnia w organizmie
Wapń odgrywa w organizmie bardzo istotną rolę – jest najważniejszym składnikiem mineralnym, odpowiadającym za budowę kości i zębów. Wpływa także na...
![Zasady udzielania pierwszej pomocy to dla uczniów SP w Smolicach pestka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/49/2a/60d0a8e6876fa_o_xsmall.jpg)
Niebanalne zajęcia w SP w Smolicach
Znajomość zasad udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej to obecne bardzo ważna umiejętność przydatna w życiu. Właśnie te umiejętności ćwiczyli uczniowie...
![Gniezno: pierwsze mandaty za łamanie nowych przepisów. 5 mężczyzn urządziło spotkanie towarzyskie na ulicy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7b/bb/5e848cbf3c0d8_o_xsmall.jpg)
Gniezno: pierwsze mandaty za łamanie nowych przepisów. 5 mężczyzn urządziło spotkanie towarzyskie na ulicy
Pojawiają się pierwsze mandaty za łamanie nowych przepisów, dotyczących wychodzenia z domów. W Gnieźnie 5 mężczyzn otrzymało mandat w wysokości po 500 zł. W...
![Na kwarantannie chodził po Pile. Danuta Kmieciak: Z głupotą, niestety, nie wygramy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0a/7d/5e70fd0bf2108_o_xsmall.jpg)
Na kwarantannie chodził po mieście
"I kur... pięć godzin stałem na granicy. Kwarantanna kur.... Co oni sobie myślą, chcą mną rządzić kur....". Przypadkowym świadkiem tej rozmowy w poniedziałek,...
![Piła. Dwumiesięczne dziecko trafiło do szpitala ze złamaną kością udową. Przemoc czy wypadek? Policja wyjaśnia sprawę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/52/a8/5b98c42333fd9_o_xsmall.jpg)
Niemowlę ofiarą wypadku czy przemocy? Sprawę wyjaśnia policja
W poniedziałek w godzinach popołudniowych na Szpitalny Oddział Ratunkowy w Szpitalu Specjalistycznym w Pile trafiło dwumiesięczne niemowlę. Jak się okazało,...
![Wielkopolska - W Jarocinie złamano ciszę wyborczą](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/de/9a/4cfbe681bfe65_o_xsmall.jpg)
Wielkopolska - W Jarocinie złamano ciszę wyborczą
Niedzielne głosowanie jak na razie przynosi o wiele mniej kontrowersji, niż pierwsza tura sprzed dwóch tygodni. Do jedynego większego naruszenia ciszy wyborczej...
![Latem uważaj na udar cieplny. Nie ignoruj tych objawów – mogą oznaczać hipertermię. Jak reagować, gdy dojdzie do udaru?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/32/4e/6672e44a6ba95_o_xsmall.jpg)
GORĄCY TEMAT
Upał daje się we znaki! Może spowodować udar cieplny. Jakie objawy daje przegrzanie?
Lato to czas, kiedy najczęściej dochodzi do przegrzania organizmu i wystąpienia udaru cieplnego. Upał towarzyszący nam zarówno na zewnątrz, jak i w...
![Ważna zmiana w szkole potwierdzona. Historia i teraźniejszość znika z planów lekcji. Rozporządzenie podpisane](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/66/90/664caa1d823a5_o_xsmall.jpg)
Duża zmiana w szkołach potwierdzona. Chodzi o HiT
Historia i teraźniejszość, a więc przedmiot, który wszedł do szkół zaledwie dwa lata temu, nie będzie już obowiązywał w szkołach ponadpodstawowych. Obowiązkowe...
![Rozciąganie na ból pleców przed snem. Już kilka minut ćwiczeń przyniesie ulgę i pomoże przespać noc](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/97/4a/664366e1951bc_o_xsmall.jpg)
Bolą cię plecy? Te ćwiczenia rozciągające przed snem przyniosą ulgę
Niezależnie od tego, czy przez cały dzień siedziałaś, czy od rana do wieczora byłaś na nogach, przed snem mogą boleć cię plecy. Aby złagodzić napięcie mięśni i...
![UOKiK ukarał trzy firmy z Wielkopolski za zmowy przetargowe. Kary przekraczają pół miliona złotych](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/a6/5e/il56b4c099_839332645_xsmall.jpg)
Ogromne kary dla trzech firm z Wielkopolski. Za co?
Prezes Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów (UOKiK) podjął decyzje, które rzuciły światło na nieuczciwe praktyki w ramach przetargów publicznych. Podjął...
![Ból nóg czy ból pleców daje ci się we znaki? Maść przeciwbólowa może nie zadziałać. Sprawdź, co oznacza ból mięśni i wylecz jego przyczynę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ec/43/66211ef2166d3_o_xsmall.jpg)
Ból nóg czy pleców nie daje ci spokoju? Może oznaczać poważną chorobę
Ból to sygnał alarmowy wysyłany przez organizm, który oznacza, że dzieje się z nim coś złego. Zamiast więc od razu sięgać po tabletkę przeciwbólową czy maść...
![Ból całego ciała i zmęczenie to nieoczywiste objawy niedoboru witaminy D. Jej deficyt powoduje najróżniejsze problemy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/14/f0/66053b8d4455e_o_xsmall.jpg)
Właśnie teraz niedobór tej witaminy odczuwamy najbardziej! Zobacz, objawy
Niedobór witaminy D w organizmie dotyczy większości Polaków właśnie teraz, po zimie. Jej rola jest tak ważne, że braki wywołują rozmaite objawy, od dolegliwości...
![Te odpady to najtańszy naturalny suplement diety dla zdrowia kości i stawów. Skorupki jajek można jeść. Jak wpływają na zdrowie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f0/ff/6603260dbcce1_o_xsmall.jpg)
Nie wyrzucaj, wykorzystaj! Te skorupki możesz jeść. Zobacz, jak wpływają na zdrowie
Jajka można jeść w całości, a zwykle wyrzucane do kosza na śmieci skorupki jajek to cenne źródło wapnia. Nie kupuj więc suplementów wapnia na kości tylko...
![Ten ból nazywany jest korzonkami i lumbago. Ma go coraz więcej osób. Kiedy to rwa kulszowa? Neurochirurg i fizjoterapeutka tłumaczą](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b3/13/65df1abb1f6de_o_xsmall.jpg)
Korzonki, lumbago, rwa kulszowa. Te dolegliwości nie przejdą same
Problemy z kręgosłupem ma coraz więcej osób, a skutkiem jest ból nerwu kulszowego. Dolegliwości określane jako zapalenie korzonków czy lumbago to najczęściej...
![Pierwsza pomoc w szkołach obowiązkowo od 1 września. MEN zapowiada ścisłą współpracę z WOŚP. Będą szkolenia dla nauczycieli](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/11/39/65b8c4ff7dced_o_xsmall.jpg)
Pierwsza pomoc w szkołach już od 1 września. WOŚP przeszkoli nauczycieli
Od 1 września 2024 r. uczniowie będą mieli lekcje pierwszej pomocy. We wtorek, 2 lipca, na konferencji prasowej w Ministerstwie Edukacji Narodowej ministra...
![Duże zainteresowaniem programem wymiany kopciuchów w Poznaniu. Nie wymienisz pieca? Zapłacisz karę!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/23/f9/65af841c5f222_o_xsmall.jpg)
Duże zainteresowaniem programem wymiany pieców w Poznaniu. Tak unikniesz kary!
Trwa nabór do programu Kawka Bis, pozwalającego otrzymać dofinansowanie na wymianę tzw. kopciuchów, czyli pieców niespełniających współczesnych norm. Urzędnicy...
![Co na stłuczenia? Wypadki zdarzają się nie tylko na lodzie. Sprawdź, co robić zaraz po urazie, jak zmniejszyć ból i kiedy iść do lekarza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ac/9a/65a926fd95bb9_o_xsmall.jpg)
Gdy wywiniesz orła... Sprawdź, jaka pierwsza pomoc na stłuczenia
Zimą łatwo wywinąć orła na oblodzonym lub ośnieżonym chodniku. Wypadki czyhają na nas także w domu, a najczęstszą ich konsekwencją są stłuczenia. Sprawdź, jak...
Remedium na ból prosto z kuchni. Posmaruj się nią lub dodaj do kąpieli
Nieodłączny dodatek do kiełbaski z grilla, hot doga lub kanapki. Możesz ją dodać do sosów czy dressingów, ale znajdzie też nieoczywiste zastosowanie, dalekie od...
![„Nikt nie wiedział jak pomóc”. Uczennice z Poznania organizują warsztaty pierwszej pomocy dla rówieśników](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ef/c0/65a81980f2755_o_xsmall.jpg)
Jak udzielić pierwszej pomocy? Uczennice z Poznania chcą uczyć rówieśników
Społeczeństwo Młodych Ratowników to projekt społeczny, realizowany przez cztery uczennice drugiej klasy XXXVIII LO w Poznaniu. Ich celem jest edukacja w...