Tak jedzenie awokado może pomóc najszybciej schudnąć. W ten sposób stracimy wagę
Zdaniem ekspertów istnieją pewne produkty spożywcze, które prowadzą do największej i najszybszej utraty wagi. Lekarze i dietetycy zgadzają się, że niezawodna...
5 najlepszych ćwiczeń na długowieczność. Zobacz, co robić, żeby dożyć stu lat
Chcesz dożyć stu lat w zdrowiu i radości? Możesz to osiągnąć zmieniając swoje codzienne nawyki. Naprawdę niewiele trzeba, ponieważ długość życia w głównej...
Tego nie można robić w szpitalu. Niektóre zakazy ciebie zaskoczą!
Warto wiedzieć, że pacjent może być wypisany ze szpitala, gdy w sposób rażący narusza ustalony porządek. Jest jednak jeden warunek. Pacjenci przebywający w...
Umiesz godzić pracę z życiem osobistym? Zrób test i sprawdź swój work-life-balance
W tym roku w Polsce rozpocznie się proces wdrażania unijnej dyrektywy w zakresie work-life-balance. Będzie się to wiązało ze zmianami w prawie i kodeksie pracy....
Zdrowa żywność nie musi być droga. Po te produkty warto sięgnąć
Zdrowe odżywianie kojarzy się z luksusem, na który mogą pozwolić sobie tylko nieliczni? To błąd! Na sklepowych półkach, wbrew pozorom, można znaleźć wiele...
Zatrważające statystyki telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży. Potrzebna pomoc?
Coraz więcej dzieci w Polsce mierzy się z problemami ze zdrowiem psychicznym – alarmuje Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę. Nastolatki mają myśli samobójcze,...
Taki jest najgorszy czas na picie herbaty. Kiedy jej nie pić? To mówią dietetycy
Herbata to obok kawy jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Wiele osób pije ją każdego dnia, a nawet kilka razy dziennie. Korzyści płynące z picia...
Objawy COVID to już nie brak węchu i smaku. Oto nowe objawy koronawirusa [lista]
Jak teraz objawia się COVID? Specjaliści wyjaśniają, na co teraz zwracać uwagę, co należy wiedzieć o COVID, nowych wariantach choroby i często pojawiających się...
Tak możesz sprawdzić, czy miałeś COVID. Te pewne oznaki wymieniają eksperci
COVID-19 i jego liczne podwarianty są obecne już od kilku lat, zatem istnieją duże szanse, że miałeś wirusa, nawet jeśli nigdy nie uzyskałeś pozytywnego wyniku...
Zaskakujące skutki uboczne rezygnacji z chleba. Sprawdź, co mówią eksperci
Co się dzieje z organizmem, kiedy zupełnie zrezygnuje się z pieczywa? Zmiany po odstawieniu chleba, bułek i innych wypieków można zauważyć nawet gołym okiem....
Potrzebny asystent? Jak wygląda opieka nad dziećmi z cukrzycą w szkołach?
O problemach z zapewnieniem dzieciom z cukrzycą właściwej opieki podczas ich pobytu w placówkach oświatowych, dyskutowano na posiedzeniu sejmowych komisji...
Polki, które stoczyły zwycięską walką z rakiem. Zobacz, kto zmagał się z chorobą
Światowy Dzień Walki z Rakiem (World Cancer Day) przypada 4 lutego 2023 roku. Z tej okazji prezentujemy 12 cennych wskazówek, które są zawarte w Europejskim...
WOŚP gra w Wielkopolsce. Koncerty gwiazd na MTP. Wspólne zbieranie na walkę z sepsą
Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy w 2023 roku gra pod hasłem „Chcemy wygrać z sepsą! Gramy dla wszystkich – małych i dużych!”. W niedzielę, 29 stycznia, także...
Ten napój to nowy hit. Pomaga pozbyć się oponki z brzucha. Prawdziwy zabójca tłuszczu
Zima nie sprzyja aktywności ruchowej. Długie i ciemne wieczory spędzamy raczej w domu na kanapie przed telewizorem, zamiast wyjść na spacer. Dlatego na wiosnę...
Unikatowe podziemne uzdrowiska Małopolski. Gdzie są, co oferują i ile to kosztuje?
Chociaż wszyscy znają te popularne miejsca, niewielu kojarzy inne oblicze kopalni soli w Wieliczce i Bochni. Te uwielbiane atrakcje to światowe unikaty nie...
Zdrowotne aplikacje mobilne na smartfona - M-zdrowie
Technologie mobilne to nie tylko łączność i rozrywka. To również możliwość dbania o zdrowie zawsze i wszędzie, dzięki mobilnym aplikacjom prozdrowotnym. Sprawdź...
Aktywna Piła - podsumowanie
Kika dni temu w RCK w Pile odbyło się podsumowanie akcji „Aktywna Piła”, którą miasto organizowało już po raz drugi, w ramach współpracy i przy wykorzystaniu...
Wycofane leki z aptek w całej Polsce. Masz je w swojej apteczce? Natychmiast je usuń!
Uwaga! Jeśli masz je w swojej apteczce natychmiast je usuń. Leki wycofane z aptek w całej Polsce. Misją Głównego Inspektora Farmaceutycznego jest zapewnienie...
Te popularne leki powodują uzależnienie. Są dostępne bez recepty [Uwaga]
Leki są konieczne do wyleczenia większości chorób. Jednak wiele z nich ma wyraźnie przeciwwskazania do długotrwałego stosowania. Dlaczego? Przede wszystkim...
Zwolnienie lekarskie na nowych zasadach. Co ulegnie zmianie?
Kolejne zmiany w przepisach ZUS sprawiają, że za pewne rzeczy robione na L4 możemy być przykładnie ukarani. Zmiany dotyczą kontroli pracowników na zwolnieniu...
Wynalazek, który zrewolucjonizuje rynek? Polacy wynaleźli superbaterię
Najnowszy i opatentowany już wynalazek z Polski może być rewolucją dla wszystkich urządzeń elektronicznych, w tym smartfonów. Co więcej, właśnie rozpoczyna się...
Tak karmią w polskich szpitalach. Te zdjęcia wysłali nam czytelnicy
Jedzenie w polskich szpitalach od lat jest przedmiotem wielu sporów. Jedni sobie je chwalą, drudzy nie pozostawiają na nim suchej nitki. Kto odpowiada za dietę...