Jak biegać mądrzej i ekonomiczniej?
Ciężkie treningi to nie jedyny sposób, by poprawić swoje wyniki w bieganiu. Warto popracować nad samą techniką biegu, aby wolniej się męczyć.
Wulgarne komentarze radnego miejskiego
Wiceprezes konińskiej Solidarnej Polski i radny miasta Konina z klubu PiS, Jacek Kubiak, obrażał na Facebooku Waldemara Duczmala ze stowarzyszenia Akcja Konin.
Bezpieczne bieganie? Na co kobiety powinny zwrócić uwagę? Zobacz porady
Gwałciciel zaatakował w Skokach biegającą kobietę. Na co powinny zwrócić uwagę kobiety uprawiające sport? Jak podnieść swoje bezpieczeństwo?
Kormorany zadomowiły się na Prośnie. ZDJĘCIA
Kolejne piękne ptaki na Prośnie. Obok rzadkich gatunków takich jak świstun, płaskonos czy tracz nurogęś zamieszkują tutaj...kormorany! Te piękne ptaki uchwycił...
28. Bal Królowej Jadwigi
W 2020 r. Rada Rodziców pleszewskiej Dwójki po raz 28. zorganizowała Bal Królowej Jadwigi. W Restauracji Bax bawiło się ponad 200 osób.
Jacek Kasprzak. To był ostatni taki zdun. Wspomnienie gnieźnianina
Był człowiekiem jedynym w swoim rodzaju, relacjonowała Zofia Kasprzak, żona Jacka Kasprzaka, zmarłego niespodziewanie 26 listopada 2020 roku. To był ostatni...
Uliczny Bieg o Lampkę Górniczą odbędzie się w tym roku wirtualnie
Uliczny Bieg o Lampkę Górniczą odbędzie się w tym roku wirtualnie, jednak z uwagi na pogarszającą się sytuację epidemiologiczną i ograniczenia z nią związane...
Wokół pomnika Piłsudskiego panuje chaos estetyczny? Apel do prezydenta miasta. FOTO
Jacek Kłokocki, pomysłodawca budowy pomnika Józefa Piłsudskiego w Kaliszu, apeluje do prezydenta miasta o uporządkowanie przestrzeni wokół monumentu. - Panuje...
Kaliszanin fotografuje dziką naturę. Zobacz niezwykłe ZDJĘCIA
Jacek Kołata, kierownik kaliskiego Schroniska dla bezdomnych zwierząt łączy ze sobą pasję do przyrody i zwierząt z fotografowaniem. W efekcie powstają niezwykłe...
TYLKO U NAS
Czy Jacek Krówczyński z Leszna zostanie Misterem Polski 2020? [ZDJĘCIA]
Czy Jacek Krówczyński z Leszna zdobędzie tytuł Mistera Polski 2020 i okaże się najprzystojniejszym polskim mężczyzną? Z ubiegłorocznego konkursu wyciągnął...
Trwają rozmowy dotyczące budowy dworca PKP
Trwają rozmowy dotyczące budowy dworca PKP. Dziś (14 września) w tej sprawie do Konina przyjechał Janusz Kowalski, sekretarz stanu w Ministerstwie Aktywów...
Klub Sportów Wodnych VEGA LOK Pleszew zaprasza do wspólnego żeglowania
Żeglarstwo to aktywność dla każdego, bez wyjątków. Może być uprawiane indywidualnie lub zespołowo - w załodze! Teraz mieszkańcy naszego regionu mają okazję...
Drugi ślub kościelny Jacka Kurskiego oczami internautów [MEMY]
Sobotni ślub Jacka Kurskiego wywołał sporo emocji. Zobaczcie, jak to wydarzenie komentują internauci.
Drugi ślub kościelny Jacka Kurskiego MEMY
Ślub kościelny Jacka Kurskiego i Joanny Klimek w krakowskich Łagiewnikach nie budziłby tyle kontrowersji gdyby nie fakt, że dla obojga to już drugi kościelny...
W ciągu dwóch dni Śrem odwiedziło wiele znanych osób. Kto taki?
Taka sytuacja nie zdarza się często! Zaledwie w ciągu dwóch dni Śrem odwiedziło wiele znanych osób, które na co dzień podziwiamy w telewizji. W czwartek, 2...
Zmiany personalne w Diecezji Kaliskiej. Dotyczą również naszego powiatu
Jak co roku, dojdzie do zmian w Diecezji Kaliskiej od 1 lipca. Zmiany dotyczą również naszego powiatu. Z Rozdrażewa odchodzi ks. Jacek Krzemiński (został...
Biegam Bo Lubię! - otwarcie treningów
W Złotowie rozpoczął się pierwszy w tym sezonie akcja BiegamBoLubię! Bezpłatne zajęcia biegowe odbyły się w piątek, 12 czerwca o godz. 17.30 na stadionie...
Biegam Bo Lubię!
W Złotowie rozpocznie się pierwsza w tym sezonie akcja BiegamBoLubię! Bezpłatne zajęcia biegowe rozpoczną się w piątek, 12 czerwca o godz. 17.30 na stadionie...
Bocian czarny, rzadki okaz przyłapany w Przygodzicach
Jacek Kołata z Kalisza wybrał się na spacer do Przygodzic. I właśnie w tej miejscowości ujrzał okaz niezwykle rzadkiego bociana czarnego. - To chyba moja...
Jaka przyszłość Timeout Polonii? Może dojść do kilku zmian...
Niepełny sezon mają za sobą koszykarze I ligi. Niedosyt pozostał. Drużyna Timeout Polonii 1912 Leszno zajęła 10 miejsce. Wynik na pewno nie był...
Pomagali z każdym krokiem
W ramach treningu Biegam Bo Lubię w Pleszewie odbył się wyjątkowy bieg charytatywny pod hasłem „Pomagamy z każdym krokiem”.
Jacek Krówczyński w półfinale konkursu Mister Polski
Jacek Krówczyński jest półfinalistą konkursu Mistera Polski. Gala półfinałowa odbędzie się 14 września w hotelu InterHouse w Krakowie i weźmie w niej udział 50...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy