Stroje dla lalek z Kleczewa [ZDJĘCIA]
Stroje dla lalek z Kleczewa - wychodzą spod ręki pani Violetty Kosmowskiej. Kilkadziesiąt lalek pokazała ona w konińskiej Galerii na Glince. Lalki ubrane we...
Targi dla aktywnych - i nieco starszych
Aerobic, joga, zdrowe odżywianie i koncerty, a wszystko to w wydaniu dla tych trochę starszych aktywnych - na terenie Międzynarodowych targów Poznańskich...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Laura Łącz zdradza sekret, jak być w dobrej formie
Podczas wiosennego, pierwszego w tym roku Forum Seniora mieliśmy zaszczyt porozmawiać z naszym gościem specjalnym. Laura Łącz, znana i lubiana aktorka teatralna...
Policjanci spotkali się z mieszkańcami Wronek. Priorytetem bezpieczeństwo seniorów
We Wronkach odbyła się ważna debata dotycząca bezpieczeństwa seniorów, która zgromadziła liczne grono mieszkańców zainteresowanych tą tematyką. Spotkanie było...
Seniorzy będą bawić się na miejskiej potańcówce
5 kwietnia seniorzy z Konina będą bawić się na miejskiej potańcówce. Podczas tego wydarzenia odbędą się dwa ciekawe konkursy, w tym jeden na najładniejsze...
Czakry w ciele człowieka to punkty o szczególnej mocy. Sprawdź, za co odpowiadają
Czakry rzutują na całe życie człowieka. Mogą mieć wpływ na zdrowie, samopoczucie, intuicję, relacje, a nawet długość życia. Co ciekawe, każdy człowiek ma te...
XXI "Chóralny Podkoziołek" za nami!
Zakończenie karnawału w NOK-u nie należało do spokojnych. Wieczór minął pod znakiem muzyki i wspólnej zabawy. Na podkoziołku pojawiło się 14 zespołów...
Mieszkaniec Konina wyrzucił przez okno 20 tys. zł
Oszuści po raz kolejny odnieśli sukces działając na ternie Konina. Tym razem zmanipulowali jednego z seniorów, by dobrowolnie oddał im swoje oszczędności, a...
Tak świętowano 5-lecie działalności Klubu Seniora w Kaźmierzu!
To już 5 lat działalności Klubu Seniora w Kaźmierzu! Z tej okazji przygotowano uroczystość, podczas której seniorzy oraz zaproszeni goście świętowali i...
Ta choroba dotyka najmłodszych. Ekspertka o fali zachorowań na RSV w Polsce
Wirus RSV odpowiada za wiele z aktualnie diagnozowanych infekcji. Choroba ma objawy podobne do grypy lub COVID-19. Lek. Aneta Górska-Kot, ekspert pediatrii...
Tego nigdy nie kupuj dziadkom w prezencie! GIS: takie prezenty mogą być niebezpieczne
Wczoraj swoje święto obchodziły wszystkie babcie w Polsce, dziś świętują dziadowie. Z tej okazji Główny Inspektor Sanitarny przypomina, aby nie kupować...
Czy seniorzy w Polsce mają oszczędności? Jak wygląda ich sytuacja finansowa?
W dniach 21 i 22 stycznia obchodzimy Dzień Babci i Dzień Dziadka. Szczególnie w tym okresie warto zastanowić się, jak radzą sobie finansowo nasi ukochani...
Masz wysokie ciśnienie? To popularne warzywo pomoże ci je obniżyć
Dlaczego warto jeść pomidory i ich przetwory? Ponieważ najnowsze badanie wykazało, że ich codzienne spożywanie pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi i zapobieganiu...
Pomysły na życzenia na Dzień Dziadka. Już dzisiaj ten ważny dzień!
Już dzisiaj wypada w kalendarzu Dzień Dziadka. Dlatego warto przygotować dla seniorów piękne życzenia. Podsuwamy gotowe wzory powinszowań dla naszych bliskich....
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Na stres, lęk i lepszy sen. Zobacz też mniej znane korzyści z medytacji
Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...
105. urodziny Genowefy Zaworskiej. Jest najstarszą mieszkanką Pniew!
105 lat ukończyła s. Genowefa Zaworska, najstarsza mieszkanka gminy Pniewy, będąca jednocześnie najstarszą urszulanką Serca Jezusa Konającego. W jej życiu...
88-letnia mieszkanka Złotowa wyszła ze sklepu i nie pamiętała drogi powrotnej do domu
Ta historia mogła mieć różne zakończenie. Na szczęście skończyła się szczęśliwie. Seniorka najadła się strachu, ale ostatecznie trafiła jej się darmowa podwózka...
Taniec, gimnastyka i szachy za złotówkę dla seniorów w Poznaniu!
Na zajęcia taneczne, gimnastykę, zajęcia plastyczne czy grę w szachy mogą zapisać się seniorzy w Poznaniu w ramach przedsięwzięcia „Seniorzy w akcji”. Udział w...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Szpital nie jest świąteczną „przechowalnią” pacjentów. Nie zostawiajmy seniorów
Seniorzy nie są mile widziani w święta? Taka konkluzja może płynąć z faktu, że wielu z nich zostaje pozostawionych, a nawet specjalnie podrzucanych do szpitali...