Organic Fitness z Klubowiczami zasadzi 1.000 drzew!
Dziś Światowy Dzień Drzewa. Święto wszystkich, którzy dbają o dobrostan lasów. Do tego grona dołączyli klubowicze i pracownicy Organic Fitness – sieci klubów...
Jakie ćwiczenia przy cukrzycy? Od formy ruchu ważniejsza jest pora!
Cukrzyca typu 2 to choroba, w której organizm nie wykorzystuje efektywnie energii. Ten kluczowy proces wspiera wysiłek fizyczny, który jest zalecany pacjentom...
Wojownicy na trójkołowych rowerach [ZDJĘCIA]
Wojownicy na trójkołowych rowerach wrócili już na dobre do treningów w Szkole Podstawowej nr 2. Ich zmagania, ale także ich radość, bo pilska sekcja RaceRunning...
Z pleszewianką trenuje cała "biegowa" Polska
Rozprzestrzeniający się w Polsce COVID-19 to bardzo trudny czas dla biegaczy i ich przyzwyczajeń. Wspólne treningi ze względu na bezpieczeństwo nie są możliwe....
Potrenuj z Maciejem Miszkiniem w Fabryce Formy
Chociaż od lat ma ksywkę "Handsome" (przystojniak), to oferta nie tylko dla kobiet. W środę, 12 czerwca, w Fabryce Formy Kinepolis poznaniacy - i nie tylko,...
Już jutro kolejny wspólny trening z Grodziskim Klubem Biegacza!
Grodziski Klub Biegacza zaprasza wszystkich zainteresowanych do wspólnych niedzielnych treningów. Szczegóły na plakacie.
Nowe zajęcia pływackie w aquaparku
Aquapark Wągrowiec proponuje nową formę zajęć w wodzie.
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Wygraj miesiąc treningów w judo
Dla Czytelników mamy niespodziankę. Są nimi miesięczne karnety na treningi judo organizowane przez PKS Olimpia.
Zmiany w kadrze piłkarek Sparty
W poniedziałek piłkarki ręczne obornickiej Sparty odbyły pierwszy trening po wakacyjnej przerwie. I ligowa drużyna pod wodzą Tomasza Konitza będzie...
Młodzi sportowcy trenowali na lodowcu
Z tygodniowego treningu na austriackim lodowcu Kitzsteinhorn k/Kaprun wrócili narciarze z Uczniowskiego Klubu Sportowego 16 Gigant. Ostro trenowali przed nowy...
Siatkarki SKF KS Poznań kończą pierwszy etap przygotowań do nowego sezonu
Przygotowania siatkarek SKF KS Poznań do nowego sezonu ligowego rozpoczęły się we wtorek 3 sierpnia. O zajęciach opowiada wiceprezes klubu, Michał Sułkowski.
Marcin Kikut nie ma powikłań po urazie czaszki
W wyniku upadku ze schodów obrońca Lecha Marcin Kikut doznał poważnych obrażeń czaszki, ale na szczęście nie doszło do żadnych powikłań i piłkarz może już w...
Koszykarze PBG Basket przechodzą testy medyczne
Od poniedziałku w klinice Rehasport dokładne badania przechodzą zawodnicy PBG Basket Poznań. To pierwszy etap ich przygotowań do nowego sezonu.
Przedsezonowe sparingi Warty Poznań
Do najbliższego sezonu piłkarze poznańskiej Warty będą przygotowywać się, trenując głównie w Poznaniu. W planach są sparingi m.in. z Lechią Gdańsk i Arką...
Nowy piłkarz na testach w Lechu
Z zespołem Kolejorza trenuje Dariusz Kantor – wychowanek Wisłoki Dębica. Trenerzy Lecha ocenią, czy napastnik przyda się w kadrze drużyny w najbliższym sezonie.
Nowi i "starzy" lechici już trenują
Piłkarze Lecha rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej. Z drużyną trenowali dziś nowe nabytki Kolejorza - Haris Handzić, Gordan Golik i Jasmin Burić.
U kobiet ćwiczenia działają szybciej. Ta różnica jest uderzająca!
Korzyści z ruchu są niby poznane, ale tego badania brakowało w literaturze medycznej. Badacze sprawdzili wpływ ćwiczeń na różne narządy i komórki, dochodząc do...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Najlepsze herbatki i zioła na odchudzanie!
Przedstawiamy najlepsze herbatki na odchudzanie. Te zioła pomagają schudnąć. Poza piękną sylwetką dają mnóstwo innych korzyści, takich jak piękna cera czy...
Oto najlepsze herbaty na odchudzanie. Te herbaty spalają tłuszcz z brzucha
Utrata wagi często jest trudna, ale utrata tłuszczu w okolicy brzucha może być dodatkowym wyzwaniem. W procesie odchudzania najbardziej uciążliwe jest spalanie...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...