Seniorzy z Raszkowa tym razem omawiali religie Dolnego Śląska
Podczas drugiego wyjazdu edukacyjnego w ramach projektu "Bezpieczny i aktywny senior" uczestnicy zapoznali się z cechami charakterystycznymi różnych wyznań oraz...
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Udana Noc Muzeów w gminie Raszków ZDJĘCIA
Około 100 osób uczestniczyło w zorganizowanej po raz pierwszy w Skrzebowej i Moszczance Nocy Muzeów. Można było m.in. zobaczyć wystawę "Powstanie styczniowe...
Chcesz zmniejszyć o połowę ryzyko demencji? Wystarczy ruch na poziomie 10 tys. kroków
Co roku na świecie diagnozuje się prawie 10 mln nowych przypadków demencji, czyli co 4 minuty nowa osoba dowiaduje się o chorobie neurodegeneracyjnej. Natomiast...
Samotni seniorzy z gminy, bezpieczniejsi. Opaska SiDLY może uratować życie?
Gmina Zbąszyń. Samotni seniorzy z gminy, bezpieczniejsi. Opaska SiDLY może uratować życie? - 09.09.2022 r. Gmina Zbąszyń, w ramach pilotażowego projektu...
Bezpłatne treningi z Tai Chi dla seniorów w Kaliszu
Od września bezpłatne treningi Tai Chi i Qigong powracają do Akceleratora Kultury i Klubu Osiedlowego ,,Serbinów''.
W wakacje nie narzekali na nudę. Takie półkolonie to wyjątek!
Zakończył się kolejny turnus półkolonii senioralnych. Seniorzy, głównie z terenów wiejskich, odbyli szereg aktywizujących zajęć i warsztatów i poznali...
Bezpieczniejsi Seniorzy w gminie Zbąszyń
Zbąszyń. Opaska bezpieczeństwa. Bezpieczniejsi Seniorzy w gminie Zbąszyń. 24 Seniorów z gminy Zbąszyń zostanie wyposażonych w opaski bezpieczeństwa firmy SILDY,...
Lekcja ekologii dla młodzieży z Polski i Ukrainy w Gołuchowie. ZDJĘCIA
„Las dla nas. My dla lasu” - pod takim hasłem odbyło się spotkanie grupy młodzieży z Podhorodców w Ukrainie oraz z gminy Raszków. Większość zajęć odbywała się w...
Rób tyle kroków dziennie, by obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o połowę!
Aktywność fizyczna wpływa korzystnie nie tylko na naszą kondycję fizyczną, ale także na zdrowie psychiczne – wzmacnia odporność, rzeźbi sylwetkę, poprawia...
Seniorzy z Jagiellonki łapią majowe promienie słońca
Seniorzy z Dziennego Domu SeniorPlus Jagiellonka wiedzą, jak korzystać z majowej pogody. Dzięki nowo wybudowanemu ogrodowi mogą cieszyć się słońcem na terenie...
Kobiety opanowały pałac w Przybysławicach [FOTO]
W wyjątkowym anturażu podziemi pałacu w Przybysławicach, kilkadziesiąt pań świętowało Dzień Kobiet. Biesiada wypadła wyborowo.
Dron sprawdzi czym palisz w piecu
Jak wskazują władze samorządowe Raszkowa, kontrole są podyktowane licznymi zgłoszeniami mieszkańców zatroskanych o ochronę środowiska.
Zwiedzili zabytkową kopalnię srebra w Tarnowskich Górach
Podczas ostatniego tygodnia zimowych ferii raszkowska młodzież spędzała czas na zimowisku w Murzasichlu koło Zakopanego.
Orszak Trzech Króli zawitał do Kuklinowa [ZDJĘCIA]
W czwartek, 6 stycznia Orszak Trzech Króli zawitał do Kuklinowa.
"W seniorach siła!
Wielkopolski Urząd Wojewódzki w Poznaniu. Konferencja "W seniorach siła! Placówki Senior+ jako inwestycja w lokalną społeczność" - 26.10.2021.
Letnie półkolonie to oferta dla dzieci? Niekoniecznie. Są letnie zajęcia dla seniorów
Ciekawe zajęcia warsztatowe, rekreacja, rozrywka oraz wyżywienie. Z takich atrakcji korzystają seniorzy z Miasta i Gminy Pleszew w czasie letnich półkolonii....
Seniorzy spędzają aktywnie czas. Tym razem uczestniczyli w zajęciach na strzelnicy!
Od marca, Ośrodek Sportu i Rekreacji w Nowym Tomyślu wraz z Klubem Osiedlowym Spółdzielni Mieszkaniowej w Nowym Tomyślu realizują projekt - „Aktywny Senior”....
Pani Agnieszka Gulcz pokonała koronawirusa, a teraz świętuje setne urodziny. ZDJĘCIA
Pani Agnieszka Gulcz z podostrowskiej gminy Raszków dokładnie w swoje 99. urodziny trafiła do szpitala z powodu zakażenia koronawirusem. Pokonała jednak chorobę...
Zebranie sprawozdawcze stowarzyszenia „Aktywny Senior" [ZDJĘCIA]
W czwartek, 5 marca 2020 r. w restauracji Cristal odbyło się zebranie sprawozdawcze stowarzyszenia „Aktywny Senior". Zobaczcie zdjęcia!
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Fizjoterapeuci zapisują wideo ćwiczenia dla seniorów
Jednak już kilka dni bez ruchu może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu, dlatego Krajowa Izba Fizjoterapeutów i Ministerstwo...