Mieszkanki Lucin świętowały "nieco spóźniony" Dzień Kobiet. Było fantastycznie!
Tak, tytuł was nie zmylił. W sobotę 8 października mieszkanki Lucin obchodziły Dzień Kobiet. Warto również dodać, że obchodziły go z przytupem i na włoską nutę....
Pomysł na spędzenie czasu w Śremie: spacer po mieście śladami "Króla Czynów"
Pomysł na weekend Śrem, to nowy cykl, który podpowie wam, jak można spędzić czas w Śremie i okolicy. Dziś zachęcamy was do wyprawy z questem w ręku. Czym jest...
Zbuduj Szopkę Bożonarodzeniową i wygraj konkurs Muzeum Śremskiego
Święta Bożego Narodzenia to magiczny czas, który najczęściej kojarzy się z rodzinną atmosferą, kolędami, opłatkiem oraz... z szopką bożonarodzeniową. Muzeum...
Skorzystają oczy, serce i skóra. Warto go pić każdego dnia
Sok z marchwi to pyszny i wyjątkowo zdrowy napój, który warto wprowadzić do swojej codziennej diety. Nie należy jednak przesadzać z jego ilością! Sprawdź, co...
Odmładza, chroni serce, zwiększa libido. To wybuchowa mieszanka składników odżywczych
Sok z granatu to prawdziwa bomba witaminowa o wielu cennych dla zdrowia właściwościach. Korzystnie działa na serce i układ krążenia, dzięki czemu obniża...
Dzień Kobiet Pań z Lucin kolejny raz w październiku!
Wieczór w sobotę 7 października to był zdecydowanie babski wieczór, a to za sprawą Dnia Kobiet Pań z Lucin, które po raz kolejny, zamiast bawić się w marcu...
Domowy i pełen witamin! Przepis na zdrowy napój bez cukru
Domowy sok marchewkowy to prawdziwa bomba witaminy B, E, C i karotenu. Można pić go w ramach zdrowego deseru. Aby przygotować zdrowy sok z marchwi, nie...
Dotyczy nie tylko cukrzyków. 5 napojów, które ochronią twoje serce
Na poziom cukru we krwi ma wpływ nie tylko to, co jemy, ale też to, co pijemy. Po zjedzeniu lub wypiciu czegoś poziom ten wzrasta, a po kilku godzinach ponownie...
Picie tego soku może być śmiertelnie niebezpieczne. Z jakimi lekami go nie łączyć?
Mówienie o soku, który może… zabić, nie jest sianiem paniki. Lekarze i instytucje medyczne ostrzegają przed sięganiem po grejpfruty, sok z nich i suplementy...
Dlaczego warto pić sok pomidorowy? Poznaj 6 powodów, dlatego to samo zdrowie
Pomidory najlepiej smakują latem. Są soczyste, wyraziste i aromatyczne. Warto korzystać z bogactwa sezonu i sięgać po nie teraz, kiedy są najsmaczniejsze....
Mieszkańcy wreszcie się doczekali remontu ul. Popiełuszki w Śremie
O tym, że mieszkańcy ul. Popiełuszki w Śremie czekają na remont swojej ulicy, pisaliśmy wielokrotnie. W końcu się doczekali. Pierwszy etap remontu już za nimi,...
Policjanci pojawili się w odpowiednim miejscu i czasie. Uratowali ludzkie życie
O tym, że czasem dobrze jest być w odpowiednim czasie i miejscu wiedzą śremscy policjanci oraz mężczyzna, któremu uratowali oni życie. Dwóch sierżantów ze...
Co robić w weekend w Śremie i okolicy? Zapraszamy na koncerty i nie tylko
Jak mówią niektórzy "piątek weekendu początek", dlatego też już dziś podrzucamy wam weekendowy rozkład jazdy. Zobaczcie, co będzie się dziać od 21 do 23 lipca w...
Sok z moreli idealny dla seniorów. Jest przepisem na długowieczność
Morele, żeby kwitnąć i wydawać owoce potrzebują wyjątkowo sprzyjających warunków, choć aktualnie w Polsce istnieje kilka rodzajów drzewa, odpornego na niskie...
Zdrowe koktajle śniadaniowe. Poznaj 5 najlepszych przepisów
Dobre śniadanie to podstawa. Zawsze warto wstać kilka minut wcześniej, by przygotować dla siebie i bliskich coś pysznego. Polecamy 5 przepisów na zdrowe i...
Zastrzyk witamin na co dzień. Zobacz, 5 przepisów na soki owocowo-warzywne
Według kalendarza świąt nietypowych 30 maja świętujemy Światowy Dzień Soku. Z tej okazji mamy dla Ciebie 5 przepisów na pyszne i zdrowe domowe soki...
Wpadł z narkotykami we własnym domu. Policja ze Śremu zatrzymała mieszkańca gm. Książ
Narkotyki to niekończący się problem. Co rusz śremska policja informuje o zatrzymaniu kolejnych osób, przy których znaleziono narkotyki. Tym razem w ręce...
Rzeźby Napierały i Grudzińskiej w Muzeum Śremskim od 15 kwietnia
Muzeum Śremskie już od tego weekendu zaprasza wszystkich do zapoznania się bliżej z rzeźbą. Tym razem swoje prace w "akwarium" zaprezentują Wiesław Napierała...
Ekspert o soku z ziemniaka. To hit czy kit? Poznaj potwierdzone działanie tego napoju
Sok z ziemniaka to napój budzący wiele kontrowersji. Jednym kojarzy się jedynie z bólem brzucha, inni znają jego liczne zastosowania w medycynie ludowej. Od...
"Kobieta idealna" w Muzeum Śremskim z nowym terminem. Co z już kupionymi biletami?
"Kobieta idealna", to kolejna teatralna propozycja Muzeum Śremskiego. Spektakl miał odbyć się w Śremie 26 marca, jednak ze względu na przewidziane okoliczności...
Zregeneruje po zimie, poprawi odporność. Zbierzesz go właśnie teraz
Odmładza, detoksykuje i pomaga zwalczać przeziębienie. Po zimie zregeneruje i oczyści organizm, doda energii i wesprze odporność. Sok z klonu jest mniej znany...
Jadłodzielnia w Śremie. Wkrótce będzie można dzielić się jedzeniem!
W grudniu 2021 roku zapytaliśmy was co sądzicie o jadłodzielni w Śremie. Odzew był jasny. Uznaliście, że takie miejsce w naszym mieście jest potrzebne. Teraz...