Andrzej Rusinowicz nie zwalnia tempa i odnosi kolejne sukcesy!
Andrzej Rusinowicz, pilski weteran pływania i nordic walking wciąż jest w świetnej formie. Potwierdzają to jego występy.
Kolejne puchary w kolekcji Andrzeja Rusinowicza. Tym razem nordic walking
O Andrzeju Rusinowiczu pisaliśmy zwykle w kontekście jego sukcesów pływackich. W tym roku jednak pilski nestor (rocznik 1944) postawił na nordic walking. I...
Andrzej Rusinowicz został Mistrzem Polski!
Kolejny świetny występ naszego eksportowego pływaka – seniora. W świąteczny czwartek, 15 sierpnia, Andrzej Rusinowicz w Piły zdobył tytuł mistrza Polski w...
Andrzej Rusinowicz znów z licznymi sukcesami
Sześć medali mistrzostw Polski wywalczył Andrzej Rusinowicz, niezłomny pływak – senior podczas niedawno zakończonego krajowego czempionatu w Gliwicach.
Andrzej Rusinowicz z Piły znów mistrzem!
Andrzej Rusinowicz, znany pilski instruktor pływania oraz wychowawca wielu pokoleń młodzieży, ponownie stanął na najwyższym stopniu podium.
Wywołaj wilka z lasu! VI Jastrzębski Bieg przez Las przed nami!
Jastrzębsko Stare już po raz szósty zgromadzi nie tylko fanów biegów, jazdy na rowerze oraz nordic walkingu, ale także wszystkich, którzy uwielbiają aktywnie...
Bieg Słupa Milowego i Marsz z Kijkami 2024 w Koninie
Jeszcze w styczniu mają wystartować zapisy na tegoroczny Ogólnopolski Bieg Słupa Milowego i towarzyszący mu Marsz z Kijkami. Ile kosztuje pakiet startowy?...
Bieg i Marsz Mikołajkowy „Biegniemy by Budować” dla Hospicjum w Pile [ZDJĘCIA]
Na trasie Restauracja Stolarnia – OTW Płotki odbył się Bieg i Marsz Mikołajkowy „Biegniemy by Budować”, z którego dochód został przeznaczony na rozbudowę...
Spacer po zdrowie. Jadwiga Emilewicz zaprosiła seniorki na wspólny Nordic Walking
Seniorki spacerowały wokół jeziora Rusałka. Nie zabrakło rozgrzewki i poczęstunku.
Ciekawy projekt dla seniorów - zaprasza Stowarzyszenie 7 Ryb
Stowarzyszenie Lokalna Grupa Rybacka 7 Ryb zaprasza wszystkich chętnych seniorów do udziału w ciekawym projekcie prozdrowotnym. Czego dotyczy?
Wernisaż prac z IX Pleneru Malarskiego w Puszczy Noteckiej
W piątkowe popołudnie 4 sierpnia w Centrum Turystyki Rowerowej w Mierzynie odbył się wernisaż prac z IX Pleneru Malarskiego pod nazwą "Uroki Międzychodzkich...
Enea Polish Nordic Walking CUP 2023 za nami!
Enea Polish Nordic Walking CUP 2023 za nami! To prestiżowy cykl zawodów w tej ciekawej dyscyplinie, która przyciąga nie tylko "kijkarzy", ale również spore...
Bieg Milowego Słupa w Koninie [WIDEO]
Ponad 500 uczestników wzięło udział w tegorocznym Biegu Milowego Słupa w Koninie. Oprócz biegaczy na starcie zjawili się także kijkarze. W tym roku tradycyjny...
IV Bieg Gołanieckiej Kompanii Powstańczej - kategoria Nordic Walking
24 czerwca 2023, odbyła się już czwarta edycja Biegu Pamięci Gołanieckiej Kompanii Powstańczej. Tuż po starcie biegu głównego wyruszyły osoby w kategorii Nordic...
Noc Świętojańska na plaży Jeziora Mierzyńskiego [WIDEO]
Kilkaset osób wzięło udział w imprezie inaugurującej lato w Krainie Stu Jezior. W sobotę wieczorem 24 czerwca Centrum Animacji Kultury zaprosiło mieszkańców...
Bieg Słupa Milowego w Koninie. Kultowe wydarzenie sportowe już w najbliższy weekend
Już w najbliższą niedzielę w Koninie odbędzie się 25. Ogólnopolski Bieg Milowego Słupa, a towarzyszyć mu będzie 6. Marsz z Kijkami. Wydarzenie rozpocznie się w...
Chodzą bo lubią! Bezpłatne zajęcia z nordic walking dla każdego
W koninie w każdy wtorek pod wieczór odbywają się zajęcia z trenerami z nordic walking, czyli z popularnego chodzenia o kijkach. Całość odbywa w ramach...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Grand Prix Koło 2023. Drugi bieg za nami [FOTO]
15 kwietnia pomimo deszczowej pogody ponad 150 osób wzięło udział w biegu o Puchar Prezesa Firmy Wood-Mizer. Był to już drugi bieg siódmej edycji Grand Prix...
Kijkarze rozpoczęli sezon w Śremie. Zobacz nagranie z pierwszego treningu!
Nordic walking w Śremie cieszy się dużym powodzeniem wśród mieszkańców. Część decyduje się zapoznawać z tą formą ruchu na własną rękę, a część korzysta z porad...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna