MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Dzień wcześniej zrobiłeś mocny trening cardio, lub wyszedłeś...
fot. 123rf

Wieczorem 3 kg więcej niż rano? 10 przyczyn wahań wagi

Trening

Dzień wcześniej zrobiłeś mocny trening cardio, lub wyszedłeś biegać? Naturalnym zjawiskiem jest niewielkie obniżenie masy ciała po intensywnym wysiłku, bowiem wraz z potem wydalana jest z organizmu woda oraz powodujący zwiększoną jej kumulację sód. Uzupełnienie niedostatecznej ilości płynów powoduje szybkie wyrównanie masy ciała. A jeśli właściwie uzupełnisz zasoby węglowodanów, które organizm gromadzi w mięśniach w postaci glikogenu, waga może nawet pokazać wyższą wartość.

Zobacz również

W jakim składzie Lechia zagra w meczu z Arką? Czy wróci już Bobcek?

W jakim składzie Lechia zagra w meczu z Arką? Czy wróci już Bobcek?

Kanibalizm na czerwonym dywanie. Film o rozpuście i dewiacjach podbija Cannes

Kanibalizm na czerwonym dywanie. Film o rozpuście i dewiacjach podbija Cannes

Polecamy

Włodarze zorganizowali spotkanie, żeby się zapoznać. Bo w tym powiecie był pogrom

Włodarze zorganizowali spotkanie, żeby się zapoznać. Bo w tym powiecie był pogrom

Ukrywali się przed więzieniem w powiecie świeckim. Trafili za kratki

Ukrywali się przed więzieniem w powiecie świeckim. Trafili za kratki

Sanepid ostrzega: woda w tej miejscowości może być brunatna

PILNE
Sanepid ostrzega: woda w tej miejscowości może być brunatna