Takie owoce warto zamrozić. Z ich smaku i wartości można cieszyć się nawet zimą

Justyna Trawczyńska

7 grudnia 2022, 11:56

Jak jeść sezonowe owoce cały rok?. Wiadomo, że najlepsze owoce to te świeże najlepiej jeszcze z przydomowego ogródka, to nie zawsze niestety mamy do nich dostęp. Pyszne owoce sezonowe podczas obróbki termicznej zwykle tracą wiele wartościowych składników odżywczych. Są jednak takie owoce, które można, a nawet warto zamrozić i cieszyć się nimi przez cały rok.

Aby zobaczyć, które owoce warto mrozić - przesuń zdjęcie

Sprawdźcie jakie są korzyści z jedzenia owoców mrożonych >>> — Jak jeść sezonowe owoce cały rok?. Wiadomo, że najlepsze owoce to te świeże najlepiej jeszcze z przydomowego ogródka, to nie zawsze niestety mamy do nich dostęp. Pyszne owoce sezonowe podczas obróbki termicznej zwykle tracą wiele wartościowych składników odżywczych. Są jednak takie owoce, które można, a nawet warto zamrozić i cieszyć się nimi przez cały rok. Aby zobaczyć, które owoce warto mrozić - przesuń zdjęcie Sprawdźcie jakie są korzyści z jedzenia owoców mrożonych >>>pixabay/zdjęcie ilustracyjne

Zobacz galerię (11 zdjęć)

Sezon na wiele owoców już się zakończył. Jak zatem sprawić aby jeść sezonowe owoce cały rok? Wiadomo, że najlepsze owoce to te świeże najlepiej jeszcze z przydomowego ogródka, to nie zawsze niestety mamy do nich dostęp. Pyszne owoce sezonowe podczas obróbki termicznej zwykle tracą wiele wartościowych składników odżywczych. Są jednak takie owoce które można, a nawet warto zamrozić i cieszyć się nimi przez cały rok.

Owoce to z pewnością najlepsza przekąska. Zdrowa bez zbędnych zapychaczy. Oczywiście i z nimi możemy przesadzić jednak zdarza się to zdecydowanie rzadziej niż w przypadku słodyczy.

Witaminy, składniki mineralne, cukry i kwasy zawarte w żywności nie ulegają znaczącym zmianom podczas zamrażania. Straty witamin i składników mineralnych w mrożonych owocach są więc o wiele niższe niż w przypadku innych procesów utrwalania żywności.

Tych produktów nie jedz, gdy masz kłopoty z pamięcią

Niestety wiele naszych ukochanych owoców dostępne są tylko w danym sezonie a potem musimy czekać cały rok aż pojawią się znowu. Tak jest np z truskawkami, malinami, czereśniami, wiśniami i wieloma innymi polskimi owocami. Jak zatem cieszyć się niektórymi owocami cały rok? Które owoce warto mrozić i jakie ma to dla nas korzyści.

Sprawdźcie w galerii poniżej:

Zobacz galerię(11 zdjęć)

Wideo

Wybory samorządowe 2024 - II tura

FACEBOOK

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

KONTAKT

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Takie owoce warto zamrozić. Z ich smaku i wartości można cieszyć się nawet zimą - Głos Wielkopolski

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.