Zaginęła Sylwia Kukla. Policja prosi o kontakt osoby, które wiedzą cokolwiek
Zaginęła Sylwia Kukla. Mieszkanka Sułkowic ostatni raz kontaktowała się z rodziną 21 października. Policja w Gostyniu prosi o pomoc wszystkich, którzy mogliby...
Nowy zastępca dyrektora Centrum Kształcenia i Wychowania OHP w Pleszewie
Sylwia Kordylas - dotychczas kierownik Pionu Organizacyjno-Szkoleniowego w Centrum Kształcenia i Wychowania OHP w Pleszewie została zastępcą Krystiana...
Kolejne warsztaty soutache w UL-u Radawnica [ZDJĘCIA]
W Radawnicy na Uniwersytecie Ludowym w sierpniu odbyły się pierwsze warsztaty z soutachu, które prowadziła Sylwia Mróz. Twórcza praca uczestniczek warsztatów...
Piękni, młodzi, zakochani! Sylwia i Łukasz stanęli na ślubnym kobiercu
Kolejna Para Młoda stanęła na ślubnym kobiercu. Tym razem mamy piękne zdjęcia od Sylwii Lisieckiej z Wągrowca i Łukasza Stanisławskiego z Szamotuł. Gratulujemy!
Nie ma już ich między nami...
Nie ma już ich między nami...W ciągu ostatniego roku odeszły od nas na zawsze ważne i zasłużone dla naszych społeczności osoby. Pamięć jednak jest wieczna
Fitness w parku.Ćwiczenia z trenerką [FOTO]
Fitness Park w Kaliszu to inicjatywa Sylwii Sztark profesjonalnej trenerki osobistej, zawodniczki bikini fitness, która zaprosiła kaliszanki do wspólnych...
Miss Wielkopolski: Sylwia Terlecka
Sylwia Terlecka jest kandydatką w plebiscycie Miss Wielkopolski 2013. Pochodzi z Konina.
Miss Wielkopolski: Sylwia Walerowicz
Sylwia Walerowicz jest kandydatką w plebiscycie Miss Wielkopolski 2013. Pochodzi z Gołuchowa.
Sylwia Balceżak walczy o tytuł Miss [ZDJĘCIA]
Studiuje biologię i pracuję jako referentka. Lubi dobrze zjeść i chce zrobić kurs spadochroniarski. Sylwia Balceżak, kandydatka na Miss Wielkopolski 2012, ma 20...
Sezon na grypę?
Coraz więcej kaszlących i kichających przechodniów, coraz dłuższe kolejki w przychodniach i coraz mniej wolnych miejsc w szpitalach - właśnie rozpoczął się w...
Sposób na usypianie maluchów podczas lotów. Rozwiązanie jest łatwiejsze niż myślisz
Dzięki prostym, ale pomysłowym rozwiązaniom, podróżowanie z małym dzieckiem może stać się znacznie łatwiejsze i przyjemniejsze zarówno dla rodziców, jak i dla...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Ekspert: szczepienie to inwestycja we własne zdrowie. Polacy tego nie wykorzystują
Eksperci uważają, że Polacy nie wykorzystują potencjału dostępnych szczepionek, a powinni je traktować jako inwestowanie w swoje zdrowie. To skutkuje tym, że...
Idzie wiosna, a z nią mleko baziowe. Ciepły napar na przeziębienie z kotków wierzby
Mleko baziowe to napój ceniony za właściwości przeciwgorączkowe, przeciwzapalne oraz przeciwbólowe. Ta wykorzystywana przez nasze babcie mikstura dzięki swoim...
Zakaz odwiedzin w szpitalu! Rośnie liczba zachorowań na grypę, RSV i COVID-19
Dyrektor Szpitala Powiatowego w Szamotułach wprowadził zakaz odwiedzania pacjentów na oddziałach szpitalnych. Odwiedziny możliwe są tylko w sytuacjach...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Działają w Pleszewie już od 30 lat! Nie brakuje im nowatorskich pomysłów
W Centrum Kształcenia i Wychowania Ochotniczych Hufców Pracy w Pleszewie odbyło się spotkanie partnerów społecznych. Wydarzenie miało na celu podsumowanie...