![O świątecznych tradycjach opowiada Ziemowit Niedźwiecki, dyrektor Muzeum Okręgowego w Pile](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ab/d0/63a5b82f3aac9_o_xsmall.jpg)
Magiczne zwyczaje bożonarodzeniowe
Ubieranie choinki, przygotowanie potraw wigilijnych oczekiwanie na pierwszą gwiazdkę, łamania się opłatkiem, kolędowanie- to tylko wybrane tradycje, które...
![Czy śledzie są zdrowe? Sprawdź wartości odżywcze i kaloryczność tych ryb. Wypróbuj proste przepisy na śledzie w śmietanie i tatar rybny](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/48/a1/63f48b9652144_o_xsmall.jpg)
Czy warto jeść śledzie? Sprawdź, ile kalorii mają te ryby i jak można je podawać
Śledzie szczególnie popularne stają się podczas ostatków i w okresie Wielkiego Postu. To tłuste ryby o dużej zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych...
![Uszka z kapustą i grzybami na Wigilię. Sprawdzony przepis na domowe uszka. Jak zrobić uszka do wigilijnego barszczu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/44/93/61c1a24ac8cfd_o_xsmall.jpg)
Uszka z kapustą i grzybami na Wigilię. Sprawdzony przepis na uszka do barszczu
Uszka z kapustą i grzybami to pyszne pierożki podawane tradycyjnie do wigilijnego barszczu. Zaskocz swoich bliskich i na Święta Bożego Narodzenia i przygotuj...
![13 najpiękniejszych choinek miejskich w Polsce. Które miasta mogą poszczycić się wyjątkowym drzewkiem świątecznym?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d3/28/63a56f5ccc6ec_o_xsmall.jpg)
Naturalne, sztuczne, barwne i jednokolorowe – najładniejsze choinki miejskie w Polsce
Barwne ozdoby rozświetlają ulice krajowych miast, tworząc ich magiczną atmosferę. Pierwsze skrzypce wśród sezonowych dekoracji grają okazałe drzewka...
![Najpiękniejsze świąteczne ozdoby 2022. Najmodniejsze dekoracje na Boże Narodzenie. Zobacz, jak klimatycznie i tanio udekorować dom](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ec/26/6391df3c61f16_o_xsmall.jpg)
Najpiękniejsze dekoracje na Boże Narodzenie. Zobacz, jak modnie i tanio ozdobić dom
Gwiazdy LED, lampiony w kształcie domków, skrzaty, renifery i inne bożonarodzeniowe ozdoby pozwalają stworzyć we wnętrzach magiczny klimat. Nie potrzebujemy...
![Jak zrobić świąteczne porządki? Sposoby na błyskawiczne sprzątnięcie mieszkania. Sprawdź, jak szybko ogarnąć dom na Boże Narodzenie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a3/cd/639305f6e0d56_o_xsmall.jpg)
Świąteczne porządki w kilka chwil? Z tymi metodami to możliwe!
Część osób uwielbia robić świąteczne porządki, a reszta stara się ich unikać jak ognia. Możemy lubić porządki, możemy ich nienawidzić, ale święta Bożego...
![Święta na diecie? Poznaj proste przepisy, które pozwolą uniknąć objawów niestrawności, w tym bólu brzucha, zgagi i uporczywych wzdęć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e8/76/6391f32d15e09_o_xsmall.jpg)
Święta na diecie? Sprawdź proste przepisy na zdrowsze wersje tradycyjnych potraw
Tradycyjne potrawy wigilijne i świąteczne zawierają znaczne ilości tłuszczu oraz cukru, przez co są wysokokaloryczne i ciężkostrawne. Nadmierne spożycie takich...
![Pomysły na aktywne święta Bożego Narodzenia. Co robić w święta? Niezawodne sposoby na nudę w święta Bożego Narodzenia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/58/a8/5c1a432db00bd_o_xsmall.jpg)
Jak spędzić Boże Narodzenie z rodziną? Sposoby na nudę!
Zjedliśmy, pojedliśmy, a potem wzięliśmy dokładkę. Co teraz? Co zrobić, aby wszyscy nie utknęli nad swoimi smartfonami? Jak wartościowo spędzić czas z bliskimi,...
![Jak być asertywną podczas świąt? Psycholożka radzi, jak reagować na kłopotliwe pytania](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fd/0f/63a464a41d274_o_xsmall.jpg)
Jak być asertywną podczas świąt? Psycholog radzi, jak reagować na kłopotliwe pytania
Święta to dla wielu osób trudny okres, a spotkania z rodziną często stanowią dla nas źródło dodatkowego stresu. Dzieje się tak m.in. dlatego, że naszym bliskim...
![Jak pozbyć się plam z wosku i żywicy z bożonarodzeniowego obrusu? Te domowe sposoby warto znać. Zobacz, jak uratować świąteczny obrus](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f0/fe/63a463c2f2b54_o_xsmall.jpg)
Jak pozbyć się plam z wosku i żywicy ze świątecznego obrusu? Zobacz, jak go uratować
Plamy z wosku czy żywicy na świątecznym obrusie często pojawiają się podczas bożonarodzeniowego biesiadowania. Jak skutecznie się ich pozbyć? Sprawdź, co...
![5 sposobów na pomaganie innym bez wychodzenia z domu. Zobacz, jak wspierać potrzebujących](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5f/4e/63a4483915972_o_xsmall.jpg)
5 sposobów na pomaganie innym bez wychodzenia z domu. Tak wesprzesz potrzebujących
W grudniu, przed Świętami Bożego Narodzenia, wiele osób odczuwa chęć pomagania innym. Chcesz wesprzeć potrzebujących, ale brakuje ci czasu lub pieniędzy? Możesz...
![Świąteczne występy w siedleckiej podstawówce - rozśpiewane jasełka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7c/d1/63a444c10ecff_o_xsmall.jpg)
Świąteczne występy w siedleckiej podstawówce - rozśpiewane jasełka
Uczniowie wraz z nauczycielami ze Szkoły Podstawowej w Siedlcu zorganizowali piękne, rozśpiewane jasełka. Zaprezentowanych było wiele kolęd i pastorałek. Do...
![III Międzyszkolny Konkurs Kolęd i Pastorałek w Centrum Powiatowym ISKRA w Pile [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/64/4d/63a3fb968902d_o_xsmall.jpg)
III Międzyszkolny Konkurs Kolęd w Pile [ZDJĘCIA]
Konkurs, tradycyjnie przed Świętami Bożego Narodzenia zorganizował Zespół Szkół Ekonomicznych w Pile. Jego celem jest popularyzacja nie tylko pięknych polskich...
![Ostatni moment, by kupić ładną choinkę. Największy ruch już był. Ile kosztują?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/70/da/639b10c6a71d4_o_xsmall.jpg)
Ostatni moment, by kupić ładną choinkę
Wigilia Bożego Narodzenia już w tę sobotę. Choć właśnie wtedy tradycja nakazuje ubierać choinkę, to wielu z nas ma ją w domach znacznie wcześniej. Najwięcej...
![Najmodniejsze ozdoby choinkowe na Boże Narodzenie 2022. Tak pięknie udekorujesz świąteczne drzewko. Jak ubrać choinkę i nie wydać kroci?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/e7/639873c03466e_o_xsmall.jpg)
Najpiękniejsze ozdoby choinkowe na Boże Narodzenie. Modne dekoracje bożonarodzeniowe
Grudzień to magiczny miesiąc, bo kojarzy nam się z zapachem iglastego drzewka i pięknie przystrojoną choinką. Świątecznie udekorowana choinka to najważniejszy...
![Samotność w święta bywa dotkliwą koniecznością, ale także świadomym wyborem. Jak skutecznie pomóc sobie i innym w tym trudnym czasie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a4/f4/6390a61ca57ff_o_xsmall.jpg)
Samotność w święta bywa dotkliwą koniecznością, ale także świadomym wyborem
Samotność w święta najczęściej dotyka osoby starsze i zazwyczaj nie jest to wynik ich zamierzonych działań. Także wielu młodych ludzi spędza okres Bożego...
![Masz ość w gardle? Sprawdź, jak skutecznie pozbyć się rybiej ości z jamy ustnej. Czy domowe sposoby na usunięcie kolki są bezpieczne?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1f/a7/63a1930b77bf0_o_xsmall.jpg)
Jak pozbyć się ości z gardła? Sprawdź, czy domowe sposoby są bezpieczne
Lubisz jeść ryby, ale zazwyczaj sięgasz po filety, bo nie lubisz wybierać ości? Nieumiejętne spożywanie lub nieuwaga mogą zakończyć się zatrzymaniem kolki w...
![Ujski Jarmark Bożonarodzeniowy. Było kolędowo, świątecznie [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fb/6f/63a1b02f652fd_o_xsmall.jpg)
Ujski Jarmark Bożonarodzeniowy
Mimo obaw organizatorów Ujski Jarmark Bożonarodzeniowy, który odbył się 18 grudnia w UDK był imprezą bardzo udaną, o czym świadczy duża frekwencja. Chętnych do...
![Komunikacja miejska w okresie świątecznym i noworocznym. Zobacz jak będą kursować autobusy w Pile](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/16/3a/63a18c11a324e_o_xsmall.jpg)
Sprawdź komunikację miejską w okresie świąt
Miejski Zakład Komunikacji w Pile poinformował o kursowaniu autobusów w okresie Świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku. Ponadto znamy godziny funkcjonowania...
![Herbata ze świerku na przeziębienie i kaszel. Wykorzystaj igły ze świątecznej choinki. Jak przygotować herbatę świerkową? Wypróbuj przepis](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ec/59/63a1865360d9e_o_xsmall.jpg)
Herbata ze świerku na przeziębienie i kaszel. Wykorzystaj igły ze świątecznej choinki
Świerk nie tylko pięknie wygląda i pachnie oraz zdobi nasze domy jako choinka bożonarodzeniowa. Z jego igieł i gałązek możesz przygotować smaczną i aromatyczną...
![Spotkanie wigilijne w Warsztacie Terapii Zajęciowej przy ul. Motylewskiej w Pile [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/84/b9/63a16548e2e6c_o_xsmall.jpg)
Wigilia w WTZ przy Motylweskiej w Pile [ZDJĘCIA]
Podczas spotkania jak zawsze panowała rodzinna atmosfera, nie zabrakło przepysznych potraw, występów artystycznych, a przede wszystkim wielu świątecznych i...
![Mak nie tylko na świątecznym stole. Ułatwia zasypianie i wspomaga trawienie. Wykorzystaj właściwości maku niebieskiego na co dzień](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0a/4b/63a0676cdeb5f_o_xsmall.jpg)
Mak nie tylko na świątecznym stole. Ułatwia zasypianie i wspomaga trawienie
Mak, zwykle kojarzony ze świątecznym makowcem czy kutią spożywaną w Wigilię warto jeść nie tylko od święta. Już w starożytności znane były jego właściwości...