Niepowodzenia obniżają naszą odporność
Niepowodzenia są dla nas niełatwą lekcją, która może zaburzyć naszą samoocenę, powodując spadek poczucia własnej wartości. Porażki oddziałują również na ciało,...
2011 to nie był dobry rok dla poznańskiego sportu
Poznańscy kibice nie będą miło wspominać 2011 r. Dla większości to był raczej czas rozczarowań niż sukcesów.
7 Nadziei Mojego Miasta - kandydaci: Poznan, I Love You
Zaczęło się wszystko od miłości do Poznania, czasem trudnej, ale odwzajemnionej. Piątka przyjaciół postanowiła przekuć swoje pomysły w czyn: powstały 3 filmiki...
Tygodnik Pilski -Subiektywnie w obiektywie
A to ci dopiero numer! Złamane kariery, upadki, zaskakujące zwroty akcji. Taki był 2010 rok na pilskim podwórku, dla wielu z zakrętami.
Czakry w ciele człowieka to punkty o szczególnej mocy. Sprawdź, za co odpowiadają
Czakry rzutują na całe życie człowieka. Mogą mieć wpływ na zdrowie, samopoczucie, intuicję, relacje, a nawet długość życia. Co ciekawe, każdy człowiek ma te...
To najwyższa frekwencja od lat. Kibice Lecha mieli powody do radości
Ponad 18 tysięcy kibiców zameldowało się na Enea Stadionie podczas pierwszego meczu Lecha Poznań, co jest najwyższą frekwencją od lat. Kolejorz w sobotni...
Darmowa komunikacja miejska dla kibiców! Jest porozumienie ZTM i Lecha Poznań
Już w najbliższą sobotę, 10 lutego, Lech Poznań zmierzy się w meczu domowym z Zagłębiem Lubin. Kibice wybierający się na stadion będą mogli podróżować środkami...
Pogrzeb koszykarskiej legendy Lecha Poznań. Żegnali go najbliżsi i koledzy
W czwartkowe przedpołudnie, 1 lutego na cmentarzu na poznańskim Junikowie rodzina i przyjaciele pożegnali koszykarską legendę Lecha Poznań i reprezentacji...
Piłkarski król życia znów na piedestale. Prezes Lecha Poznań zachwycony filmem
Ta opowieść o jednej z najważniejszych legend Lecha Poznań nie jest cukierkowa. Był śmiech, były łzy, była nostalgia oraz ważna lekcja dla innych. Za nami...
Wielka premiera filmu o legendzie Lecha Poznań ujrzała światło dzienne
Na ten moment czekaliśmy dość sporo czasu, ale w końcu jest! We wtorek, 30 stycznia w poznańskim Cinema City Kinepolis odbyła się premiera filmu o Mirosławie...
Kibice odcinają się od zdarzeń w galerii Posnania. "Autor nie będzie miał odwagi"
Od kilku dni w sieci krąży post oraz zdjęcie facebookowego profilu "Od kołyski aż po grób tylko Lech Poznań", mówiący o tym, że fani Kolejorza mieli robić...
"Okoń" na wielkim ekranie. Zbliża się premiera filmu o legendzie Lecha
30 stycznia odbędzie się premiera filmu o legendzie Lecha Poznań - Mirosławie Okońskim. Prace nad nim trwały od 2018 roku. Przez 30 dni zdjęciowych udało się...
To dla nich piłkarze Lecha Poznań stracili głowy! Są piękne i zjawiskowe [ZDJĘCIA]
Te wyjątkowe kobiety emanują urodą i wdziękiem, co skradło serca piłkarzy Lecha Poznań. Jak prezentują się partnerki i małżonki graczy w barwach...
Stadion w Poznaniu z logiem sponsora. Czy przystanki przy obiekcie zmienią nazwę?
Zakończył się montaż tablic z logiem sponsora tytularnego Stadionu Miejskiego, na którym to swoje mecze rozgrywa Lech Poznań. "Enea Stadion" na elewacji III...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Na stres, lęk i lepszy sen. Zobacz też mniej znane korzyści z medytacji
Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...
Poznański stadion będzie błyszczał! Umyją membranę. Kiedy?
Od wielu miesięcy kibice Lecha Poznań narzekają na czystość obiektu przy Bułgarskiej. W końcu po 12 latach membrana Enea Stadionu zostanie umyta. Nie wiadomo...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Kibice Lecha Poznań uczcili 105. rocznicę wybuchu Powstania Wielkopolskiego
W środę, 27 grudnia w Szamotułach obchodzono 105. rocznicę wybuchu Powstania Wielkopolskiego. Inicjatorami uroczystości, która odbyła się pod pomnikiem...
Tysiące rac zapłonęło w centrum Poznania! Kibice Lecha uczcili ważną rocznicę
Punktualnie o godzinie 16:40 cały Poznań stanął na chwilę, aby upamiętnić ofiary oraz bohaterów Powstania Wielkopolskiego. 27 grudnia 2023 obchodzimy jej 105....
Tym żyło Gniezno. Odbudowa Pomnika Chrobrego, budowa dróg i osiedli [FOTO]
W kwietniu 1985 roku, w Gnieźnie głośno było o nie tylko o nowo powstających osiedlach, w tym o osiedlu Winiary, ale także o odbudowanym po latach Pomnika...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...