Posłuchaj eksperta i jedz śniadanie o tej porze, aby schudnąć i dobrze się czuć
Śniadanie uważane jest za najważniejszy posiłek, który powinien dostarczyć nam energii na cały dzień. Jednak specjaliści od dawna zastanawiają się nad tym, ile...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o swoje zdrowie
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Chcesz się budzić pełen energii? Pamiętaj o tych zasadach także w weekend
Jesienne poranki dają ci w kość? Budzisz się zmęczony i chodzisz wiecznie niewyspany? Zobacz, co możesz zrobić, żeby wstawać w pełni sił i to przed budzikiem....
Zanim wymienisz akumulator w aucie - sprawdź jego stan. Mógł zawieźć nie tylko on
Gdy temperatura zaczyna spadać w okolice 0 st. C., bywa, że pojawiają się problemy z rozruchem aut np. po nocnym postoju. Na ogół "pierwszym podejrzanym" w...
O!PLA NA OKFA - MIKOŁAJKOWY PORANEK Z POLSKĄ ANIMACJĄ DLA DZIECI 6+
Centrum Kultury i Sztuki w Koninie proponuje małej widowni specjalny seans mikołajkowy. 6 grudnia o 11.00 będzie można zobaczyć online zestaw polskich filmów...
Zielona Dolina i okolice w blasku wschodzącego słońca (galeria)
Zielona Dolina zmienia się z dnia na dzień. Bloki mieszkalne rosną tam jak grzyby po deszczu. Wciąż jednak nie brakuje wolnej przestrzeni. Jak długo? To zależy...
Mroźny, ale urokliwy poranek w Szamotułach [ZDJĘCIA]
Chłodne poranki potrafią być niezwykle urokliwe. Szczególnie, gdy oszronione gałęzie drzew i krzewów otulają promyki słońca. Podczas porannego spaceru po...
Ostrowski poranek z geriatrią
Diagnostyka i ocena bólu u osób w podeszłym wieku, nieopioidowe leki przeciwbólowe, zasady leczenia bólu przewlekłego, rozpoznanie i leczenie bólu...
Poranek w Wągrowcu! [foto]
Dzisiejszy poranek w Wągrowcu należał do jednych z piękniejszych zimowych ujęć.
Parada Elfów: Barwny korowód przeszedł przez miasto [zdjęcia]
W mikołajkowe popołudnie ulicami Poznania przeszedł Pochód Elfów. Dzieci postanowiły zostać pomocnikami św. Mikołaja. Korowód przeszedł z Centrum Kultury Zamek...
Oto najlepsze herbaty na odchudzanie. Te herbaty spalają tłuszcz z brzucha
Utrata wagi często jest trudna, ale utrata tłuszczu w okolicy brzucha może być dodatkowym wyzwaniem. W procesie odchudzania najbardziej uciążliwe jest spalanie...
Dwie prestiżowe nagrody trafiły do Willisch Caffe!
Dwa prestiżowe wyróżnienia trafiły do znanej, lokalnej restauracji Willisch Caffe z Wągrowca. Kilka dni temu firma została odznaczona mianem "Złotej Firmy" za...
Kiedy pić kawę? Ekspertka od snu podaje konkretną godzinę
Wstajesz rano i pierwsze, o czym myślisz, to kawa? A może marzy ci się kawa podana do łóżka? Zastanów się, czy to na pewno dobry pomysł. Ekspertka ds. snu, dr...
Najlepsze herbatki i zioła na odchudzanie!
Przedstawiamy najlepsze herbatki na odchudzanie. Te zioła pomagają schudnąć. Poza piękną sylwetką dają mnóstwo innych korzyści, takich jak piękna cera czy...
Jak wygląda nasze miasto wiosną, po zmroku?
Nieczęsto zdarza się, że wybieramy się na spacer ulicami naszego miasta po zmroku. Jednak noc ma swój urok i warto czasem sprawdzić, jak klimatyczny jest...
Sprzątali dla Polski. Uczniowie włączyli się w ogólnopolską akcję!
W całej Polsce trwa akcja #SprzątamyDlaPolski. Jej celem jest nie tylko troska o środowisko naturalne w swojej najbliżej okolicy, ale także kształtowanie...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Planujesz urlop w Chorwacji? Właśnie spadł tam... śnieg
Planujesz odwiedzić niedługo Chorwację? Lepiej przygotuj się na to, że pogoda może być nieprzewidywalna. Choć na horyzoncie maj, w tym popularnym na urlop...
18-latek uciekł drogówce! Popełnił kilka wykroczeń i chciał uniknąć kary.
18-latek, który prowadził Skodę Fabię, został dostrzeżony przez patrol drogówki w okolicy Łazisk, gm. Wągrowiec. Popełnił kilka wykroczeń i był ich świadomy,...
Burmistrzem Miasta Wągrowca została Alicja Trytt
W niedzielę, 21 kwietnia, zakończyły się wybory samorządowe 2024. Mamy już oficjalne wyniki wyborów na burmistrza Miasta Wągrowca.
21 kwietnia ponownie ruszyliśmy do urn. Jak wygląda frekwencja?
Trwa II tura wyborów samorządowych. Ponownie ruszylismy do urn, by wybrać kandydatów, którzy nie osiągnęli koniecznego wyniku w turze I.
Interwencja straży pożarnej w sprawie ulatniania się gazu!
Rozszczelnienia urządzeń gazowych, to niebezpieczne zdarzenia. Należy wiedzieć, jak reagować i kogo wezwać. Straż pożarna musiała interweniować w tej sprawie w...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony