Jak obniżyć poziom trójglicerydów?
Zbyt wysoki poziom trójglicerydów zwiększa ryzyko wystąpienia groźnych schorzeń układu sercowo-naczyniowego. Na szczęście istnieje możliwość redukcji stężenia...
Jak przebiega badanie nasienia?
Badanie spermy jest ważnym elementem diagnozowania niepłodności. Jakie są jego etapy?
Dieta bezglutenowa- zasady
O diecie bezglutenowej słyszał każdy, choć tylko osoby, które miały z nią do czynienia wiedzą, jak trudno jest wytrwać w jej założeniach.
Uwaga na dietetyczne napoje gazowane!
Butelka napoju gazowanego wydaje się niegroźna, zwłaszcza gdy zamiast cukru zawiera sztuczne substancje słodzące. Czy na pewno jest bezpieczna dla zdrowia?
Wszystko o kobiecych hormonach
Hormony kobiece mają ogromny wpływ na funkcjonowanie organizmu kobiety – dowiedz się, jaki.
Przyczyny zatrzymania miesiączki
Problemy z miesiączką są udziałem wielu kobiet. Dlaczego dochodzi do zatrzymania miesiączki?
Owoce, które sprzyjają odchudzaniu
Soczyste owoce to źródło witamin, minerałów i błonnika. Włącz je do jadłospisu i zyskaj wymarzoną sylwetkę!
Jak pozbyć się łupieżu?
Z łupieżem można wygrać, wystarczy tylko wiedzieć, od czego zacząć leczenie tego powszechnego schorzenia.
Ocet jabłkowy sposobem na szczupłą sylwetkę?
Ocet winny to popularny wybór wśród osób odchudzających się. Czy produkt ten naprawdę wspomaga walkę z nadwagą?
Nadmiar witaminy E w ciąży
Witamina E pełni ważną rolę w organizmie człowieka, ale jej nadmiar w okresie ciąży może mieć negatywne skutki. Sprawdź, jakie!
Tłumisz złość? Uważaj na zawał!
Dobre maniery mogą obrócić się przeciwko tobie. Jeśli nie okazujesz nigdy złości i innych silnych emocji, narażasz się na poważne problemy z sercem!
Skrzywiona przegroda nosowa ‒ jak ją leczyć?
Krzywa przegroda nosowa może być źródłem licznych problemów z oddychaniem i uciążliwych objawów. Jak wygląda leczenie tej przypadłości?
Skąd bierze się czerniak?
Czerniak to niezwykle groźny nowotwór. Jaka jest etiologia tej choroby?
Skutki picia alkoholu i przyjmowania leków
Lampka wina lub małe piwo mogą wydawać się niegroźne, ale w połączeniu z lekami mogą przyczynić się do poważnych problemów zdrowotnych. Dowiedz się, jakie są...
Dlaczego chrapiemy?
Głośne chrapanie może budzić domowników, przyczyniając się tym samym do konfliktów. Skąd bierze się ta powszechna przypadłość?
Dlaczego warto jeść nabiał w ciąży?
Jogurty, mleko i sery rzadko znajdują się na liście zachcianek kobiet w ciąży. Warto jednak spożywać je regularnie ze względu na cenne właściwości nabiału.
Wady postawy – co warto wiedzieć?
Wady postawy to jedna z głównych przyczyn bólu kręgosłupa. Jaka jest ich etiologia?
Niedobór potasu w ciąży
Zbilansowana dieta zmniejsza ryzyko niedoboru składników odżywczych. Czasami jednak nie wystarczy, by uchronić nas przed brakiem potasu.
Odstaw chipsy ‒ będziesz zdrowszy!
Chipsy ziemniaczane nie są zdrowe, ale tylko nieliczni wiedzą, jak poważne zagrożenie dla zdrowia wiąże się z ich spożyciem. Dowiedz się, dlaczego warto unikać...
Ucz się efektywnie!
Szybka i skuteczna nauka to marzenie każdego ucznia i studenta. Dowiedz się, jak poprawić swoje wyniki!
Peeling ziołowy - zalety
Peeling na bazie ziół to popularny zabieg kosmetyczny. Dowiedz się, dlaczego warto go wykonywać!
Czym jest blanszowanie?
Blanszowanie warzyw lub owoców pozwala na uzyskanie optymalnego smaku niejednej potrawy. Czy wiesz, jak wygląda ten kulinarny zabieg?