Policjant który postrzelił 21-letniego Adama C, wrócił do służby
Starszy sierżant S.L., który śmiertelnie postrzelił Adama C. , wrócił do służby po długotrwałym zwolnieniu lekarskim....
Będzie ruch prokuratury w sprawie śmiertelnego postrzelenia w Koninie
Niebawem do Prokuratury dotrą odpowiedzi biegłych na pytania dotyczące wypadków sprzed pół roku, kiedy policjant śmiertelnie postrzelił 21-letniego Adama Cz....
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Minecraft - włącz się do gry z dobrą energią w Ferio Konin!
Niemal tydzień atrakcji dla fanów Minecraft przygotowało Ferio Konin. W dniach 12-17 lutego 2024, centrum zamieni się w magiczny i pełen przygód świat...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Gdy Zatorze powstawało... [ZDJĘCIA]
Miasto Konin swoje początki ma już w XIII wieku, jednak jego nowa część w drugiej połowie XX wieku, a więc stosunkowo niedawno. Starsi mieszkańcy Konina...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Galeria nad Jeziorem rozdaje na Święta 1000 zł
Kupując świąteczne upominki dla najbliższych w Galerii nad Jeziorem, można samemu otrzymać prezenty. Centrum handlowe ogłosiło akcję, w ramach której rozda...
Dobiegają końca prace konserwatorskie w konińskiej Farze
Dobiegają końca prace konserwatorskie w kaplicy Przemienienia Pańskiego w konińskiej farze.
Siedzenie zabija! Naukowcy przedstawili porażające dane
Nie odkryjemy tutaj Ameryki – siedzenie nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Obecnie wiele osób prowadzi siedzący tryb życia, na czym może ucierpieć cały...
Poznaniacy wspominają likwidowany kiosk RUCH-u. "Szkoda tego kiosku. Był od zawsze"
Niedawno informowaliśmy o planowanej likwidacji kilku kiosków na terenie Poznania. Wśród nich znalazł się kiosk na placu Wielkopolskim, stojącym przy przystanku...
5 wskazówek, które mogą ci pomóc uniknąć demencji
Styl życia może znacząco wpływać na zapobieganie i spowalnianie postępu zaburzeń poznawczych. Kolejne badania wskazują, że to, co robimy na co dzień, może pomóc...
Gala Inauguracji Sezonu Kulturalnego 2023/2024 w Koninie [Foto]
Zainaugurowano rok kulturalny w Koninie 2023/2024. Były nagrody i odznaki dla ludzi kultury oraz stypendium dla zdolnego młodego muzyka. Wieczór zakończyli...
Prawie wszyscy codziennie to robimy. Przez to wzrasta ryzyko demencji
Robimy to w pracy, w środkach transportu czy odpoczywając. Nie możemy się mu oprzeć, kiedy czekamy w kolejce do lekarza czy na przystanku. Robimy to, jedząc i...
Zatrzymano podejrzanego o zabójstwo 71-latki! To jej były mąż
Policja zatrzymała mężczyznę podejrzanego zabójstwo 71-latki pod Złotowem. To jej były mąż. Przypomnijmy, że ciało kobiety odnaleziono w minioną sobotę. Z...
Jak szybko zrzucić brzuch? Te ćwiczenia załatwią problem łatwiej, niż sądzisz!
Jakie są dobre ćwiczenia na brzuch? Polecamy te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Oto optymalny wybór do treningu wyszczuplającego...
Fatalne następstwa zawału serca. Te objawy powinny niepokoić!
Lęk, bezradność i utrata zainteresowania życiem – tak często dzieje się z pacjentami, którzy przeszli zawał serca. Przed skutkami wycofania się z życia...
Co robić, by obniżyć ciśnienie? Oto jedno idealne ćwiczenie
Aktywność obniża ciśnienie krwi, jednak który rodzaj jest najlepszy dla osób z nadciśnieniem tętniczym? Naukowcy zidentyfikowali nie tylko najskuteczniejszą...
Tylko 4 minuty dziennie i ryzyko raka zmniejsza się o jedną trzecią
„Nie chce mi się” i „zrobię to jutro” przestaje mieć rację bytu. Badania australijskich naukowców dowodzą, że pocenie się przez cztery minuty dziennie może...
Zmiana Zarządu Spółdzielni Mieszkaniowej Zatorze w Koninie
6 osób znalazło się w radzie nadzorczej Spółdzielni Mieszkaniowej w Koninie. Niektóre z nich to szeroko znane w mieście postaci.