![Takie są zalety spożywania żurawiny. Warto włączyć ją do diety](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/46/65/63f1375ceceaf_o_xsmall.jpg)
Takie są zalety spożywania żurawiny. Warto włączyć ją do diety
Dojrzewanie owoców żurawiny przypada na miesiące letnie od czerwca do września, a zbiory mogą być realizowane przez całą zimę. Świeże owoce żurawiny są dostępne...
![Tych owoców nigdy nie jedz na noc. Mogą powodować kłopoty nie tylko z zaśnięciem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ff/fd/63f23c6f30b39_o_xsmall.jpg)
Tych owoców nigdy nie jedz na noc. Mogą powodować kłopoty nie tylko z zaśnięciem
Owoce to samo zdrowie przekonują nas od dziecka rodzice. Coraz częściej owoce zastępują słodycze w zdrowych dietach. Jak się jednak okazuje także i na te...
![To dzieje się z organizmem, kiedy regularnie spożywamy żurawinę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/31/19/63f216f42c59d_o_xsmall.jpg)
To dzieje się z organizmem, kiedy regularnie spożywamy żurawinę
Dojrzewanie owoców żurawiny przypada na miesiące letnie od czerwca do września, a zbiory mogą być realizowane przez całą zimę. Świeże owoce żurawiny są dostępne...
![Ostatki 2023, czyli śledzik. Kiedy wypadają ostatki, jaka jest ich tradycja i co jadano na koniec karnawału](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1d/26/621deab4d8a53_o_xsmall.jpg)
Śledzik, czyli ostatki. Co jadano podczas ostatniego dnia karnawału?
Karnawał dobiega końca, a wraz z nim wesołe imprezy i zabawy. Śledzik, zwany także podkoziołkiem lub ostatkami, w 2023 roku wypada we wtorek – 21 lutego. Jaka...
![Czy pamiętasz te potrawy z PRL-u? Zupa „nic”, kogel-mogel i racuchy to słodkie wspomnienia z dzieciństwa. Przypomnij sobie przepisy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d7/50/63e65fedb4009_o_xsmall.jpg)
Czy pamiętasz te potrawy z PRL-u? Zupa „nic” i inne słodkie wspomnienia z dzieciństwa
Okresu PRL-u nie należał to łatwych, ale wiele osób stara się przechowywać w pamięci głównie dobrze wspomnieniach z tamtych czasów. Do jednych z nich należą...
![TOP 7 najdziwniejszych targowisk na świecie: suszone żaby, stoiska na torach kolejowych i produkty „dla wiedźm". Gdzie nie robić zakupów?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d7/55/63e2305ea7a8b_o_xsmall.jpg)
Suszone żaby i czaszka małpy, czyli 7 najdziwniejszych targowisk świata
Kultury innych krajów są dla nas często zadziwiające, jednak miejsca o których przeczytacie poniżej prawie każdego wprawiłyby w osłupienie. Na najdziwniejszych...
![Czy produkty light są zdrowe? Czym tak naprawdę są i czy rzeczywiście wspomagają odchudzanie? Zobacz zalety i wady „lekkiej” żywności](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f8/59/63d7da6af0ed1_o_xsmall.jpg)
Czy produkty light są zdrowe? Zobacz zalety i wady „odchudzonej” żywności
Produkty light są wciąż popularne wśród osób, które odchudzają się albo liczą spożywane kalorie, żeby nie przytyć. Charakteryzują się bowiem obniżoną...
![Jak pozbyć się moli spożywczych? Włóż to do szafek! Sprawdź, jak wyglądają mole spożywcze? Domowe sposoby na pozbycie się moli z kuchni](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a7/b5/63d7b45342041_o_xsmall.jpg)
Jak wytępić mole spożywcze domowymi sposobami? Włóż to do szafek, a mole zniką
Jak pozbyć się moli spożywczych, które stanowią istną plagę w kuchennych szafkach? Te paskudne szkodniki nie wiadomo skąd pojawiają w domu w opakowaniach z...
![Takie są skutki jedzenia selera. To dzieje się z organizmem, gdy spożywamy seler](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d9/84/638eef0e786ea_o_xsmall.jpg)
To dzieje się z organizmem, gdy spożywamy seler. Takie są skutki jedzenia selera
Seler ma niezwykle dużo korzystnych właściwości, prozdrowotnych, dlatego też zyskuje sympatyków, którzy znajdują zastosowanie tego smacznego warzywa. Możliwości...
![Podwyżka cen posiłków w wagonach restauracyjnych WARS. Prawie 40 złotych za zestaw obiadowy z kotletem schabowym](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/66/3b/63ca8ad59a06d_o_xsmall.jpg)
Ceny w wagonach Wars poszły w górę. Prawie 40 złotych za schabowego
Pasażerowie podróżujący pociągiem zapłacą więcej w tym roku nie tylko za bilety, ale również posiłki. W menu wagonów restauracyjnych znajdziemy między innymi...
![Takie są skutki jedzenia pora. To dzieje się z nami, gdy spożywamy to warzywo](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e0/28/63846015e53f5_o_xsmall.jpg)
Takie są skutki jedzenia pora. To dzieje się z nami, gdy spożywamy to warzywo
Por to jedno z warzyw które głównie kojarzy nam się z rosołem. W ostatnich latach na szczęście por zyskał wielu sympatyków, którzy znajdują zastosowanie dla...
![Co warto jeść wieczorem, by cieszyć się długim i spokojnym snem? Oto najlepsze produkty!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/32/57/63b447a23dd65_o_xsmall.jpg)
Co warto jeść wieczorem, by cieszyć się długim i spokojnym snem? Najlepsze produkty!
Odpowiednio zbilansowana dieta, picie kilku litrów wody dziennie i dbanie o aktywność fizyczną to absolutnie podstawa dobrego zdrowia i samopoczucia w każdym...
![Tych produktów nie jedz, gdy masz kłopoty z pamięcią. Emeryci muszą uważać na to szczególnie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/95/a0/6386050eca1b4_o_xsmall.jpg)
Tych produktów nie jedz, gdy masz kłopoty z pamięcią
Nasza pamięć zależy w dużej mierze od naszego trybu życia. To, że umieliśmy się nauczyć wiersza w podstawówce i nadal go pamiętamy nie znaczy, że nasza pamięć...
![Gdzie i jak oddać jedzenie, które zostało po świętach? Zobacz, jak uratować niepotrzebną żywność przed wyrzuceniem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/78/7e/63aab2a996c72_o_xsmall.jpg)
Gdzie i jak oddać jedzenie, które zostało po świętach? Zobacz, jak uratować żywność
Marnowanie jedzenia to zjawisko, które nasila się w grudniu, a zwłaszcza po świętach. Na szczęście istnieje wiele metod na to, aby mu zaradzić. Wyjaśniamy, co...
![Chcesz żyć długo i w zdrowiu? Wybieraj te produkty. Dieta długowieczności może zadziałać u osób w każdym wieku. Jak ją stosować?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fc/28/63ac3d962ee3d_o_xsmall.jpg)
Dieta długowieczności: co jeść, a co ograniczać, aby żyć długo i w zdrowiu?
Włączenie do codziennej diety roślin strączkowych, produktów pełnoziarnistych i orzechów, przy jednoczesnym ograniczeniu spożycia czerwonego mięsa, może...
![Bakalie – pyszne i kaloryczne. Suszone owoce mają mnóstwo zalet, ale nie można jeść ich bez umiaru. Komu mogą szczególnie szkodzić?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f2/61/61adcb6945ef1_o_xsmall.jpg)
Zdrowa bomba kaloryczna. Sprawdź, jakie słodkie tajemnice skrywają suszone owoce?
Suszone owoce to – obok orzechów – główny składnik bakalii. Są pożywnym źródłem wielu składników odżywczych. Jednak nie można jeść ich bez umiaru, bo większość...
![Jakich potraw na Wigilię i Boże Narodzenie powinna unikać kobieta w ciąży? Te świąteczne potrawy nie są zalecane kobietom ciężarnym](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f4/e2/638f43624a2bc_o_xsmall.jpg)
Tych potraw wigilijnych powinny unikać kobiety w ciąży
Święta Bożego Narodzenia to szczególny czas, zwłaszcza dla kobiet ciężarnych. Potrawy wigilijne kuszą swym zapachem i wyglądem, niestety zjedzenie ich w...
![Święta na diecie? Poznaj proste przepisy, które pozwolą uniknąć objawów niestrawności, w tym bólu brzucha, zgagi i uporczywych wzdęć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e8/76/6391f32d15e09_o_xsmall.jpg)
Święta na diecie? Sprawdź proste przepisy na zdrowsze wersje tradycyjnych potraw
Tradycyjne potrawy wigilijne i świąteczne zawierają znaczne ilości tłuszczu oraz cukru, przez co są wysokokaloryczne i ciężkostrawne. Nadmierne spożycie takich...
![Takie posiłki dostają chorzy w polskich szpitalach. Mamy zdjęcia internautów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0c/9d/63a441b78a293_o_xsmall.jpg)
Takie posiłki dostają chorzy w polskich szpitalach. Mamy zdjęcia internautów
Jak jedzą pacjenci w polskich szpitalach? Różnie. Zależy od miejscowości, wielkości czy rangi szpitala. Każdy szpital z tematem jedzenia radzi sobie różnie....
![Oto najbardziej rozgrzewające produkty. Warto włączyć je do diety zimą](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7e/14/638e1804cbe66_o_xsmall.jpg)
Najbardziej rozgrzewające produkty. Warto włączyć je do diety zimą
Zimą powinniśmy grzać nasze organizmy od zewnątrz za pomocą ciepłych ubrań jak i od wewnątrz dzięki produktom rozgrzewającym. Zobaczcie, co warto włączyć do...
![Właśnie dlaczego warto jeść owoce mrożone. Oto plusy ich jedzenia [17.12.2022]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9b/2e/6388c64daf966_o_xsmall.jpg)
Właśnie dlaczego warto jeść owoce mrożone
Nie musimy nikogo przekonywać, że najlepsze owoce to te świeże najlepiej jeszcze z przydomowego ogródka. Gdy jednak nie mamy do nich dostępu warto pomyśleć o...
![Rusza program Junior-Edu-Żywienie (JEŻ). Tysiące dzieci skorzystają z akcji promującej edukację żywieniową. Odbyły się pierwsze warsztaty](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d5/12/6390840209383_o_xsmall.jpg)
Rusza program Junior-Edu-Żywienie. Tysiące dzieci skorzystają z akcji MZ i MEiN
Otyłość i nadwaga wśród dzieci to coraz powszechniejszy problem, który może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Stąd pomysł utworzenia ogólnopolskiego programu...