Alarm w Galerii Malta? Spokojnie, to tylko ćwiczenia!
Wozy straży pożarnej, policja i całkowicie zablokowany ruch wokół Galerii Malta - to tylko ćwiczenia na wypadek pożaru.
A może Aqua Aerobic…?
Zastanawiasz się czasami, jakie zajęcia wybrać, gdzie się zapisać, która forma aktywności ruchowej jest najlepsza? Jeżeli lubisz środowisko wodne oraz ćwiczenia...
Nalot na Belgię poznańskich F-16
Piloci samolotów F-16 z bazy w Krzesinach wylecieli na ćwiczenia Tactical Leadership Programme. Celem ćwiczeń jest przygotowanie do udziału w operacjach wojsk...
Bieganie niekoniecznie pomaga schudnąć
Przekonanie, że kilkunastominutowy bieg pomoże nam schudnąć okazuje się mitem. Sprawdź, jak należy ćwiczyć, aby pozbyć się niechcianych kilogramów.
Zobacz, jak walczyć ze zmęczeniem i stresem (wideo)
15 minut świadomego relaksu da Ci więcej niż godzinna drzemka. Zobacz, co zrobić, aby przez kilkanaście minut skutecznie się odprężyć.
Ćwiczenia na ból pleców (wideo)
Bolą cię plecy, bo cały dzień spędzasz przy biurku? Zobacz filmik z kilkoma prostych ćwiczeń, które możesz wykonać w pracy. Wystarczy kilka minut dziennie, aby...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064