Barbara Józefowicz-Czyżyk z zapałem propaguje jogę w naszym regionie [ZDJĘCIA]
Barbara Józefowicz-Czyżyk jest nauczycielką jogi. Zajęcia prowadzi zarówno dla kobiet, panów, dzieci i młodzieży. W planach ma również prowadzenie zajęć dla...
Gdzie są kobiety w Lesznie? Dzień Kobiet 2024 w Lesznie
7 kwietnia 2024 roku osoby mieszkające w Lesznie wybiorą nową radę miejską i prezydenta lub prezydentkę miasta. Wśród 6 osób, które mają apetyt na prezydencki...
Czakry w ciele człowieka to punkty o szczególnej mocy. Sprawdź, za co odpowiadają
Czakry rzutują na całe życie człowieka. Mogą mieć wpływ na zdrowie, samopoczucie, intuicję, relacje, a nawet długość życia. Co ciekawe, każdy człowiek ma te...
Czy zima odchodzi już w zapomnienie i wkrótce zawita wiosna?
Czy zima odchodzi już w zapomnienie i wkrótce zawita wiosna? Z pewnością wiele osób zadaje sobie to pytanie. Wprawdzie kalendarzowa wiosna rozpoczyna się...
Ogłoszono konkurs z rowerem, hulajnogą i karnetem na mecze Unii Leszno
Urząd miasta ogłosił konkurs z nagrodami. Skierowany jest do osób, które złożą w Urzędzie Skarbowym w Lesznie PIT z leszczyńskim adresem zamieszkania. Ale to...
Okazały dąb, fontanna i fajerwerki. Tak miał wyglądać plac samym centrum Leszna
Na plansze pokazujące plac Jana Metziga po rewitalizacji miasto wydało blisko 100 000 złotych. Pieniądze poszły na nagrody dla pracowni architektonicznych,...
Powiat przegonił Leszno. Dramatycznie kurczy się liczba mieszkańców Leszna
Do niedawna w Lesznie mieszkało więcej mieszkańców niż w całym powiecie leszczyńskim. Na koniec 2023 roku w Lesznie było 58 318 osób zameldowanych na stałe i z...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Na stres, lęk i lepszy sen. Zobacz też mniej znane korzyści z medytacji
Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...
Początek w lutym 2024. Będą duże zmiany w centrum Leszna
Z początkiem lutego ruszy przeprowadzka Miejskiego Zakładu Zieleni w Lesznie. Spółka przeprowadzi się do nowego budynku, na który wydano blisko 9 000 000...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
Inwestycja za ponad 90 milionów. MPEC w Lesznie szykuje się do dużej inwestycji
Miejskie Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej w Lesznie szykuje się do inwestycji za ponad 90 000 000 złotych. Przedsiębiorstwo wybuduje piec do spalania...
Kolejarze wynieśli się, a opuszczony teren szpeci Leszno
Okolice ulicy Towarowej w Lesznie nie budzą zachwytu. Na opuszczonych przez kolejarzy gruntach od lat nic się nie dzieje. A mogłoby, gdyby teren stał się...
To miejsce nie jest wizytówką Leszna. Opuszczone przez kolej tereny w centrum Leszna
Tereny w centrum Leszna położone przy ulicy Towarowej nie budzą zachwytu. Na opuszczonych przez kolej terenach od lat nic się nie dzieje. A mogłoby, gdyby stały...
45 lecie pracy pana Ryszarda. Szewc z ulicy Klonowicza mówi o swojej pracy
Znany leszczyński szewc Ryszard Stefaniak w 2023 roku obchodzi 45-lecie swojej pracy zawodowej. Zakład, w którym naprawia buty przejął po ojcu. Wcześniej był to...
Spływały zgłoszenia do MPWiK. Niedrożne kanalizacje i punktowo zalane ulice
„Mamy punktowo zalane drogi do spompowania na osiedlach Grzybowo, Gronowo i Zatorzu w Lesznie, w tym teren cmentarza na Osieckiej, ulicę Szyszkową, Miodową,...
Organic Fitness z Klubowiczami zasadzi 1.000 drzew!
Dziś Światowy Dzień Drzewa. Święto wszystkich, którzy dbają o dobrostan lasów. Do tego grona dołączyli klubowicze i pracownicy Organic Fitness – sieci klubów...
Milion na szkołę w Lesznie. Na co zostaną wydane pieniądze?
1 300 000 złotych trafiło do samorządu Leszna na dofinansowanie remontu auli w Szkole Podstawowej nr 1. Pieniądze pochodzą z Rządowego Programu Odbudowy...
Joga oddechu to sposób na stres i lepszą wydolność! Zastosuj wskazówki trenerki
Oddychanie to podstawa życia, ale także narzędzie, za pomocą którego możemy poprawić swoje zdrowie. Służą temu ćwiczenia oddechowe wywodzące się z jogi, znane...
Policja sprawdziła trzeźwość 500 kierowców. Wśród nich byli kierowcy „po kieliszku"
Od 4 rano w poniedziałek - 18 września 2023 policjanci na ulicach Leszna, jak i powiatu leszczyńskiego, sprawdzili trzeźwość pół tysiąca kierowców. Pierwsza,...
Czas na zmianę. Będzie inna oprawa imprez w Lesznie
Orkiestrę Dętą Miasta Leszna czekają duże zmiany. Pierwszą z nich jest nowy kapelmistrz. Kierownika zespołu Zbigniewa Śliwę zastąpi Marek Walenczewski. Będą też...