Nie jedz tego na śniadanie. Tych pokarmów nie należy jeść rano! Sprawdź!
Nie jedz tego na śniadanie. Te produkty są nieodpowiednie do tego, aby spożywać je z samego rana. Każdy wie, bądź przynajmniej słyszał, że śniadanie to...
Trenuj odporność przez cały rok
Wzmacnianie organizmu to zadanie długofalowe, warto o tym pamiętać przez cały rok. Nawet teraz, gdy zdecydowanie rzadziej się przeziębiamy. Jednak układ...
Zgaga - przyczyny, objawy. Jakie domowe metody na zgagę? Co ze zgagą w ciąży?
Wielu z nas odczuwało charakterystyczne palenie w przełyku. Zgaga, bo o niej mowa, to częsty problem dotyczący nawet poważnych chorób. Obecnie szacuje się, że...
Naturalna terapia tlenowa
Zapisz się na sesję w nowoczesnej komorze normobarycznej i w holistyczny sposób zadbaj o swoje zdrowie i lepsze samopoczucie.
J LO nie wygląda na swoje lata. Dziś obchodzi urodziny, zgadnij które!
Jennifer Lopez kończy właśnie 54 lata, jednak zdecydowanie na tyle nie wygląda. Aktorka i piosenkarka zachwyca świetną sylwetką, młodzieńczym wyglądem i...
Wiosna w uzdrowisku: dokąd wyjechać, by zadbać o zdrowie? Mapa polskich uzdrowisk
Nie wszyscy wiedzą, że są w naszym kraju miejscowości, w których piękne krajobrazy i bogactwo atrakcji to tylko miły dodatek do prawdziwej regeneracji...
Jak dbać o mózg? 7 sposobów jak codziennie pielęgnować swój umysł
Mózg to najważniejszy organ. Jest odpowiedzialny za wszystkie narządy, a także za nasze samopoczucie. To dzięki niemu czujemy, uczymy się, komunikujemy i...
Zadbaj o siebie latem!
Odpowiednia ilość wypitej wody, ochrona przed nadmierną ekspozycją na słońce, dużo warzyw i owoców w diecie… To nie wszystko! Sprawdź, co jeszcze pomoże Ci...
O TYM SIĘ MÓWI
Leki refundowane w nowej cenie! Podrożało ponad 600 z nich!
Aktualizacja listy leków objętych refundacją przyniosła spadek cen kilkuset z nich, ale... niemalże dwa raz więcej leków refundowanych będzie droższych....
Jak radzić sobie z drobnymi urazami w różnych warunkach?
Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu przynosi wiele korzyści dla zdrowia i dobrostanu każdego z nas. Spędzanie wolnego czasu z rodziną, z dziećmi w plenerze,...
Skład apteczki, który sprawdzi się w każdej podróży
Na ptasią grypę chorują też koty niewychodzące. Winne może być surowe mięso
W teorii wirus H5N1 może zakażać koty drogą kropelkową lub pokarmową. Ta druga jest zdecydowanie bardziej prawdopodobna. Zwierzęta mogą zarazić się w wyniku...
Bardzo potrzebne manewry medyczne z udziałem strażaków
23 czerwca 2023 roku, zgodnie z Rozkazem Komendanta Powiatowego Państwowej Straży Pożarnej w Pile, odbyły się siódme manewry medyczne dla strażaków Państwowej i...
Pomożemy kobietom odzyskać życie
Wrocławski ginekolog dr n. med. Mikołaj Karmowski - czołowy polski ekspert w leczeniu endometriozy oraz wrocławska firma EMC Instytut Medyczny S.A., będąca...
Dzień Leniwych Spacerów. Kiedy przypada?
Spacerowanie, to jedna z najprostszych i najbardziej dostępnych form aktywności fizycznej. To działanie o umiarkowanym tempie, które może być wykonywane przez...
Dieta pudełkowa z dostawą: Tajemnica sukcesu i idealnej sylwetki
Czy wiesz, że zdrowa dieta jest fundamentem naszego samopoczucia i energii? Wszyscy pragniemy jeść pyszne posiłki, które dostarczą nam odpowiednich składników...
Prawie 1000 dziewczynek zaszczepionych na HPV w Pile
W Pile od siedmiu lat trwały szczepienia przeciwko zakażeniom wirusem brodawczaka ludzkiego - HPV, który skierowany jest do dziewczynek uczęszczających do...
Mobilna Strefa Zdrowia w Pile
Przez ostatni weekend maja na Stadionie Powiatowym przy Okrzei w Pile była dostępna Mobilna Strefa Zdrowia, w której mieszkańcy mogli wykonać wiele bezpłatnych...
Xbox wspiera graczy z niepełnosprawnościami. Jak?
Wśród graczy na całym świecie znajdują się także miliony osób z różnego rodzaju problemami i niepełnosprawnościami. Na szczęście, mogą oni liczyć na...
Takie są objawy niedoboru potasu. Zobacz skutki uboczne braku potasu w organizmie
Potas jest niezwykle istotnym składnikiem dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zarówno niedobór, jak i nadmiar potasu mogą mieć negatywny wpływ na nasze...
Skutki uboczne jedzenia czekolady. To się dzieje z ciałem kiedy jemy często czekoladę
Uwielbiana czekolada może przynosić wiele radości, ale należy pamiętać, że nadmierne spożycie może mieć zarówno pozytywne, jak i negatywne skutki dla organizmu....
Jakie badania może zlecić lekarz rodzinny 2022 NFZ. Mamy listę!
Pacjenci często decydują się na wykonywanie badań prywatnie. Niektórzy nie wiedzą nawet, że wiele z nich mogłoby być zrealizowanych w ramach świadczeń...